宝妈们都是啥时间开始运动的
来自永州市
热门评论(11)
开心每一天930
这些还是需要看每个人的情况了，这个也没什么特殊规定的，看身体状况就行。
2026-07-26 04:20:56 · 来自北海市
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涂俊俊
我们这个是要看自己的情况吧，主要是要了解清楚状况，其他的都没什么问题。
2026-07-23 12:13:15
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小馨馨168
我们这个时候看一下自己的情况吧，主要是有时候也要了解清楚身体是否受影响就行了。
2026-07-12 15:01:16
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钟金莲
一般在三个月以后的，然后早晚的时候可以考虑稍微运动一下，可能会比较好一些
2026-07-02 07:46:24 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
你说的是什么运动呀，你是生了孩子吗？产后运动不着急，刚开始你可以多走动，或者散步
2026-07-02 03:42:43 · 来自东莞市
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夏晞儿
看你自己吧，每个人的情况都不一样的，你自己觉得合适的话，那都是可以的
2026-07-02 00:20:11 · 来自重庆市
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小兔子乖乖111
姐妹说的是产后运动吗？这个也不能够这么快的哦，一般都是一年之后的
2026-07-02 00:02:26 · 来自广州市
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我叫小琪儿
.顺产42天复查没问题再动，剖腹产得等两个月，太早动容易小腹坠痛
2026-07-01 23:47:26 · 来自佛山市
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哎诺515haha
我是等宝宝断奶后才开始运动的，那时候时间比较充裕，每天晚上都会去跳跳广场舞
2026-07-01 23:47:22 · 来自广州
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07菲菲160210
我家宝宝半岁的时候，我就跟着视频做点简单的瑜伽动作，感觉身体恢复得还挺快
2026-07-01 23:45:01 · 来自广州
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儿童房改造心得，快来抄作业呀~

给大家捋一遍完整改造流程，顺带吐槽我当年装修的致命大坑：

改造重点总结
1️⃣墙面:伦敦雾改——可可蛋奶
2️⃣地面：瓷砖加铺——spc石塑地板
3️⃣软装布置

具体操作如下
改造前：装修的时候脑袋进了点水😭墙面刷了伦敦雾，那时候还没做拍摄，选色完全没考虑上镜效果！肉眼看着正常，一拍照片墙面疯狂发绿，拍娃巨难看，直接沦为废背景

地板全屋通铺瓷砖，当时只考虑好打理但是拍照它不好看啊😭如果在瓷砖的基础上铺木地板会高出来太多，房间门会关不上，最终——spc石塑地板

硬装没有bug了，把软装一布置~啊真香🥰

奶乎乎的墙面搭配浅木地面，自然光下柔和干净，拍照完全不偏色。现在既是宝宝睡觉玩耍的小房间，也是我的拍摄小场地，改造真的太值了。
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