求助

今天晚上从七点多开始宝宝就频繁胎动 幅度很大。整个肚子都很痛，小腹也痛，而且有时肚子也很硬。到现在已经有四个多小时了，这到底是胎动异常 还是宫缩。39+4了，也马上到预产期了。