菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能促进儿童生长发育，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质，其所含铁质，对缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用。
胡萝卜含有维生素 B、 C，且含有一种特别的营养素—胡萝卜素，补血很有益，所以用胡萝卜是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
这一款适合6，7个月以上的宝贝吃细节图
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这款适合一周岁以上的宝贝吃细节图
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这个两岁以上的都能吃
（加个汤就可以享用了）
准备材料：面粉，胡萝卜半个，焯水后的菠菜一把
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做法接楼下～～
胡萝卜切丁，菠菜剁碎料理机打成泥，加面粉和成团，醒半小时
赶成薄片，用面条机压成条
，面条的一头开始放一把面粉轻轻抓一抓，防沾
用刀切一下，比大米粒还小哦，切好用双手对搓几下，粘在一起的面粒就会散开，颗粒面的边角也会圆滑一点，吃起来滑滑的，
嫌粘的面粉多用筛子过一下，
6～7个月的宝贝吃，
水烧开直接下锅煮，放一点点紫菜末就可以了。1岁后的宝贝吃做个汤浇上，随意搭配哈
油热后煸香葱白，几滴酱油倒入切碎的豆角和蛤蜊，炒几下倒水，水沸后倒进颗粒面，再放一点点盐，既可出锅了
雨点儿～ 发表于 2014-08-12 15:16
我想看你的面条机
好的