宝宝的排骨南瓜青菜粥，营养又健康！宝宝超爱吃！_宝宝营养辅食圈

小点点baby

楼主

2015-07-14 16:53:17

是不是挺漂亮
1.南瓜和排骨洗干净切好

排骨我选的最好的精排

2.锅里放适量水我是放60度左右热水，水量根据食材和自己想做多少饭自己定！然后南瓜排骨和热水一起下锅

3.我懒得用电炖锅因为时间关系直接用家里高压锅炖40分钟，这个时间我可以带孩子或者别的事情啦

接下文

小点点baby

沙发

2015-07-14 17:04:18

4.洗好小米和白米（因为怕小米粥不够稠就加了点白米，根据个人喜好米的品种随意哦）然后泡好待用，等煮好后闷一会儿然后捞出南瓜和排骨，把汤倒入干净的盆子

小米适量

白米少许为了增加稠度

南瓜排骨捞出沥水

排骨去骨，有研磨碗研碎更好，不过我用手弄碎再煮粥也碎了，不用刻意弄太碎，宝宝长牙了吃少量粗食也不错哦

这是汤也是精华哦呵呵，汤为什么重新装盆子，不是直接下米？因为怕煮的汤里有小碎骨卡到宝宝，这样一来就放心多了

我的萌宝贝521

辽阳市

3楼

2015-07-14 17:07:45

顶，我都不知道做什么给宝宝吃，学习了

困困

广州市

4楼

2015-07-14 17:12:24

宝妈好有心，学习了。

Love甜宝宝

5楼

2015-07-14 17:12:57

沙发，宝马好厉害哦

小点点baby

6楼

2015-07-14 17:13:14

5.两种米可以随南瓜排骨还有汤一起下锅了，高压锅煮粥键一刻钟

青菜我不喜欢煮太久，所以粥煮好后才下锅，菜也可以同其它食材一起下锅哦个人喜好

味道出来了清香有肉香米香，总之味道就满分啦

咋样我家两个宝宝一人一碗。大宝直夸妈妈棒做的好吃呢！看她们吃完我好开心，突然觉得粥的香味里还有幸福的味道哦！

陈晨0603

7楼

2015-07-14 17:21:31

好用心的妈妈！我都好懒，没这么用心煮过东西给她吃

陈晨0603

8楼

2015-07-14 17:21:49

基本都是我们吃什么她就吃什么

ufsjz24023

9楼

2015-07-14 17:35:00

好厉害啊宝妈

小点点baby

10楼

2015-07-14 23:58:22

ufsjz24023 发表于 2015-07-14 17:35
好厉害啊宝妈

一般般了这个简单的很

小点点baby

11楼

2015-07-14 23:59:43

陈晨0603 发表于 2015-07-14 17:21
基本都是我们吃什么她就吃什么

呵呵我没事时做点给他们改善下伙食呵呵，不过大宝小时候我都单独做饭，现在两个了时间来不了了

小点点baby

12楼

2015-07-15 00:02:52

陈晨0603 发表于 2015-07-14 17:21
好用心的妈妈！我都好懒，没这么用心煮过东西给她吃

孩子长身体的时候我们一定要多用心照顾，这样对身体也好，吃大人的饭可以但是那些盐和调料什么的就不行哦！还有大人吃的也许都大块对宝宝消化不利的，平时多抽点时间就可以了宝妈加油哦看好你！咱们一起克服！

小点点baby

13楼

2015-07-15 00:03:29

Love甜宝宝发表于 2015-07-14 17:12
沙发，宝马好厉害哦

呵呵宝妈过奖啦！谢谢

小点点baby

14楼

2015-07-15 00:04:08

困困发表于 2015-07-14 17:12
宝妈好有心，学习了。

嘻嘻希望你家宝贝也爱吃哦

小点点baby

15楼

2015-07-15 00:05:16

我的萌宝贝521 发表于 2015-07-14 17:07
顶，我都不知道做什么给宝宝吃，学习了

小宝宝就是粥和面条之类变花样呀，主要是利于消化系统