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番茄虾仁西兰花，给自己做的营养减肥餐！
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大宝妈咪。
济宁市
楼主
2015-09-15 13:11:28
特别清淡营养丰富的一道菜，适合减肥的我
夏雪冬雨淑
成都市
沙发
2015-09-15 13:25:35
不错啊
大宝妈咪。
济宁市
3楼
2015-09-15 13:39:04
夏雪冬雨淑 发表于 2015-09-15 13:25
不错啊
夏雪冬雨淑
成都市
4楼
2015-09-15 13:41:06
大宝妈咪。 发表于 2015-09-15 13:39
大宝妈咪。
济宁市
5楼
2015-09-15 13:49:48
虾仁剥好祛除虾线
这个季节虾特别便宜我买了好多冰箱冻着，可以吃到过年啦
西红柿一个去皮，用煤气一烤或者开水烫，以前发过就不发了。
切碎
安安的麻麻2015
宝宝5岁
6楼
2015-09-15 13:52:16
挺美的
心语栈桥
襄阳市
7楼
2015-09-15 13:52:52
好看这道菜
心语栈桥
襄阳市
8楼
2015-09-15 13:53:00
好看这道菜
大宝妈咪。
济宁市
9楼
2015-09-15 13:54:12
西红柿下锅炒出沙
放入虾仁翻炒到虾仁熟透我买的海虾这样的虾炒多久肉都不会变老哈哈
放入少量盐还有鸡精总一点点淀粉勾芡就好啦。
最近减肥提倡吃素
可是还是多吃了
大宝妈咪。
济宁市
10楼
2015-09-15 13:54:32
心语栈桥 发表于 2015-09-15 13:53
好看这道菜
清淡哈哈
大宝妈咪。
济宁市
11楼
2015-09-15 13:54:49
丽0721
宝宝6岁 上饶市
12楼
2015-09-15 14:18:30
雨柔妈
贺州市
13楼
2015-09-16 10:12:05
雪儿麻麻099
成都市
14楼
2015-09-16 10:13:56
流口水啊
fuyuanmin
15楼
2015-09-16 10:49:07
虾放冰箱冷冻吗？
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