这是一道营养丰富的儿童辅食，因为虾和土豆都是营养丰富的食材，土豆更被称为“十全十美”的食物。
土豆中含有维生素B1、B2、B6、氨基酸、蛋白质、矿物质微量元素、淀粉、纤维素和泛酸等成分。虾肉中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、还含有维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｅ、尼克酸营养成分。这两种营养这么丰富的食物配合在一起做出的辅食一定是营养棒棒的，快来看看这道美味营养的土豆泥虾球的做法吧。材料：鲜虾、土豆、胡萝卜、小葱、盐、芝麻油、淀粉。
材料：鲜虾、土豆、胡萝卜、小葱、盐、芝麻油、淀粉。
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土豆洗净，，包上可用于微波的保鲜膜放入微波炉中叮熟取出，剥去皮，压成土豆泥。
3、胡萝卜小葱切碎、锅中放少许香油炒想小葱加入胡萝卜粒炒熟，放入土豆泥中。
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锅中加水放入虾仁虾尾煮熟，捞出虾仁虾尾，然后在汤中加入水淀粉勾芡加少许盐备用。
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把熟虾仁在保鲜袋中用擀面杖擀成泥，加入土豆泥中，然后加入香油盐少许拌匀，然后挖一勺放入保鲜袋揉成虾球。
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把虾球放进盘子里插上虾尾，再浇上第4步的欠汁即可。
小贴士：宝宝在一岁之前可以吃盐但是每天不可过量所以辅食中盐要少放，宝宝在六个月后可以吃油但是像橄榄油、芝麻油这种植物油是最好的选择。
妈妈爱琛琛 发表于 2015-11-06 12:08
我亲爱哒的美食专家，看到我的馋了，我先吃一个给我家琛琛打包2个。
mercy123 发表于 2015-11-06 12:04
美味儿～～
魏月 发表于 2015-11-06 12:00
坐等直播