医生说不爱甜食不等于血糖就一定安全，结果糖筛的糖水我还喝到吐

　　我正在参加【产检回忆录】有奖征集活动：
　　关注【蔷薇】小编，即可查看活动招募帖哟~
　　产后塑身三件套、三洋宝宝用手口湿巾、月子帽等着你！
　　++++++++++++++++++++++++

产检回忆录：甜到忧伤~心塞的糖筛糖耐检查，糖水喝到一吐再吐!
从知道怀孕就听说过糖筛，经常在圈子里看到姐妹们说糖水喝到想吐，作为一个不爱甜食的我，对于这个检查就已经充满了恐惧，但我担心的仅仅是喝糖水会吐这件事情，对于结果倒是从来不担心。可万万没想到，24周产检的时候，我的糖筛竟然没有过关!血糖标准值7.8，我竟然是8.0，看到结果的瞬间，整个人都不好了!!!
上周一做的糖筛，一大早空腹去医院排队交费领50克葡萄糖粉(检查单是上次产检医生就开好了)，然后护士给了一个有刻度的量杯，自己倒了250ml的矿泉水，5分钟之内把一大杯糖水喝完，齁甜齁甜，真的快要吐了啊!想着吐了还要再喝一次，我死死忍住没吐，熬了一个小时采血，护士先用的一个跟我婆婆家用类似的血糖仪，采了点手指血，结果是8.0，晴天霹雳!我表示严重怀疑血糖仪不准，护士说不会不准，但还是帮我重新抽了静脉血，补齐费用又等了一个小时，结果还是8.0!这次想要不信都不行了，赶紧去找及医生看看了。
然而医生看了结果，只问了我家庭有没有糖尿病病史，得到否定的答案也只是安慰我说，只高0.2，问题不严重，不过还是需要做个糖耐再确定一下。对于我说不爱甜食的事，医生说不爱甜食不等于血糖就一定安全，有些人一辈子不爱甜食还是会得糖尿病，这个跟饮食、遗传还有好多因素都有关，甜食不甜食只是其中一个因素。好吧，反正我也不懂，你说检查就检查吧，只是糖耐再来一次糖水，想想都可怕。

一辈子不爱甜食还是会得糖尿病。。额。。也很无辜啊

回家后再网上查了一下，很多人都建议说喝完糖水的一个小时不要坐着不动，要来回散散步或者原地踏步，稍微运动一下，也会降低血糖。如果我当时不是一只坐着玩手机，可能也就不会高出这么个0.2吧。对了，还有查血糖的头天晚上也别贪吃，我就是因为担心第二天空腹检查会熬不住，晚上11点多加餐宵夜了，这也可能是我血糖超标的原因。
昨天早上去做糖耐，还是一大清早去医院，先空腹抽了一次血，然后继续250ml的糖水，不过这次更狠，75克葡萄糖，真的太可怕了，一杯水我愣是喝了五分钟才踩点干掉，断断续续才忍住没吐，老公都无言了，说喝药都没这么难，真是谁喝谁知道啊!不过，劝大家真的不要一口闷，我旁边坐着的一个妹子就是咕噜咕噜两口干掉一杯，结果喝下去没几分钟就吐了，好惨!所以还是跟我一样小口小口分开喝吧，5分钟内喝完就行，别为难自己，也别逞强。
等待的这一个小时我就不敢闲着了，拉着老公到医院楼下小花园溜达了。提醒一下大家，最好提前一点回抽血的地方排队，人真的超级多，但是血糖检查好像是说可以稍微提前几分钟抽血，可一旦推后了抽血的结果可能也就不准了，所以要提前算好排队的时间，最好能卡点抽血。
抽完血后继续溜达，不过这一次不敢走远了，就在检验科大厅和走廊晃悠，我已经饿得头昏眼花了，宝宝也在肚子里踢，老公说他跟伺候老佛爷一样搀着我溜达，问要不要坐下来休息一下，然而我并不敢久坐，只好慢慢晃悠。

医生所甜食和糖分不是一个概念，总觉得我是躺枪啊

抽完第三次血，听到其他人说空腹抽血的结果出来了，赶紧让老公去自助机上打印结果，4.8，标准值是3.5-5.65，没有超标，谢天谢地!
看到这个结果，我瞬间就又活过来了，老公说跟打了鸡血似的，又溜达了好久，掐着时间屁颠屁颠去抽第四次血。两个胳膊都扎满了，我属于血管很隐蔽的那种，护士都找不到地方下手了，摸了半天才在之前扎过的地方上面又找到了下手点，跐溜跐溜又是一管血，心痛死我了，不过只要结果过关就算了，大不了回家多吃点红枣补回来吧。
抽完血赶紧吃早餐，自己用保温瓶带来的红枣小米粥、鸡蛋和面包，吃得超级香，好满足!
又等了接近一个小时，老公再去自助机上打印结果，这次后面三个结果都出来了，第二次6.5(标准值10.17)，第三次6.8(标准值8.6)，第四次4.5(标准值6.4)。一个都没有超标，哈哈哈，真是太好了!
老公不放心，还是赶在医生下班前冲到办公室去问了下，医生说结果一切正常，血糖不超标，不过后期饮食还是要注意，少吃多餐、均衡饮食、坚持锻炼。

艾玛，我也觉得那个糖水简直是甜到忧伤啊！！！

总结一下糖筛和糖耐检查的注意事项和避免遭罪的小窍门，分享给姐妹们。
第一，起床一定要早，我第一次检查7点一刻到的医院，产科已经人山人海。第二次糖耐六点四十多到的医院，7点就抽了空腹血，最后还是挨到中午才拿到结果，据说7点半以后抽空腹血的，都要到下午才能拿到全部结果，也是醉了，浪费时间不说，还得多担心几个小时。
第二，如果医院离家近，可以提前开好葡萄糖粉，自己在家里冲好，特别是糖筛，不用抽空腹血，可以自己先喝糖水再到医院抽血，不过要记准时间，不要推后了。
第三，不管是糖筛还是糖耐，都要记得挂个产科的号，不然当你需要找医生咨询或者开单拿药的时候，又要重新挂号排队，超级浪费时间。反正挂个号也不贵，万一没用上，还能去退掉或者改成下次产检的号。
第四，千万不要一个人去做糖筛和糖耐，没有人陪伴真的hold不住。
第五，一定要自己带上早餐，检查完赶紧吃，临时在医院买不好找不说，也不合胃口，关键是真的等不及了，饿死宝宝了!
第六，喝完糖水溜达溜达真的很重要，消耗一点糖分是一点，有时候一两个小数点的差别也会让你遭老罪了。
第七，抽血的时候，排队前可以让家人先去各个窗口看看，真的，糖耐连轧四针，我后面两针都是特意排第一个帮我抽血护士的队伍，下手轻快准，可以少受罪，她帮我扎三次都没有青紫，但是另外一个护士扎的第二针，现在已经紫了!!!
最后，希望姐妹们都能够顺利过糖筛，糖耐的热闹还是不要凑了，真的是身心两重罪啊，能免则免吧!

恭喜宝妈最后顺利通过

谢谢，希望你到时候也能顺利过关

谢谢宝妈，正在做糖筛，刚刚喝完糖水等一个小时抽血，好吧，看了宝妈我现在去溜达溜达

我也没想到，甜也可以到这种境界！都有点辣嗓子

写的好详细谢谢宝妈，我后天也要去测，心里有点小紧张，因为我超级爱吃甜

祝你好运，溜达还是有帮助的，不过要量力而行，别累着自己

那你这几天控制一下吧，不过医生说甜食和食物含糖量是两个概念，爱吃甜食也不见得就一定会血糖高。