趁着年味儿未散，来一杯玫瑰柴胡苹果茶调养生息

说到生活种种，有了小噜之后，真的是全身心的扑在了她身上，总觉得只要拥有她的健康、快乐，我可以什么都不在乎付出什么都值得～
直到觉着她一个人孤孤单单，想给她添个妹妹或者弟弟的时候，才发现自己却是伤痛不少！
为着再照一个温床，我也是再一次开启了“药罐子”模式，我也始终觉着中医不论治病还是调养都是极好的，所谓外补不如内调的说……
只是，这中药素来都是“良药苦口”，平日里饮食还得各种忌口，这才三天我已经不知道有味道是啥感觉了，味蕾遍尝的只有苦！
于是，闲来无事，得整点法子犒劳下自己，不让味蕾丧失功能：

这是吃的吗？！
美cry了！

看起来像极了土豆的苹果味道咋样???

此茶名叫：?玫瑰柴胡苹果?茶
名称即是材料哦～



玫瑰：10g
柴胡：10g
苹果：半个
（根据口味，还可以适量添加冰糖）

至于功效，且看：
苹果：味甘性平，有“智慧果“、“记忆果”之称，除了有助于增进记忆、提高智能的效果之外，还有助于降低胆固醇、降脂，可抑制黑色素的形成，减淡雀斑、黄褐斑，有很好的缓解压力的作用。
柴胡：性味苦、微寒，归肝、胆经，有和解表里、退热、疏肝解郁、升阳等功效，此外，柴胡还具有抗菌、抗病毒等作用。可用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调等。
玫瑰：性温，甘、微苦。具理气解郁、和血散瘀的功效。《食物本草》谓其 “主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。
（⚠️注意：因为玫瑰有活血化瘀的功效，此茶是不适用于孕妇的哦）



玫瑰柴胡苹果茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。

个人觉得一般人接纳不了这种带药材的的茶吧。仅是个人觉得哈

感谢分享，留下我的足迹

说说简单到不要再简单的做法：



1、将柴胡放入锅中，加适量水，大火煮开，再转小火继续煮10分钟
（因为各地药店买的柴胡大小不一样，有比较长的，因为有比较细小的像杂草，就像这回我买到的，所以，再煮开之后，为了不影响美观可以先过筛下，把柴胡都剔除出来）
2、苹果切块准备入锅




3、将苹果丁、玫瑰一起倒入锅中
4、加入适量冰糖，一起煮开，然后关火，焖3-5分钟就好啦！
（吃了那么多天中药，我加了两拨冰糖，被苦怕了?）

小噜好棒啊！照片也拍的好看

不是吃的，看的

不吃看?哦？必须得吃，我觉得再不吃，我就不用特意减肥了

你近视，我一直都造的…嗯嗯！

话说我家没特别好看的盘子，之前买的一批也被我搬回市区了，现在只能就地取材随便拍拍，发现白色真的是最美腻的色调诶

话说，其实中药学很博大精深，就是水果蔬菜啥的，在广义中药学内也是药材呀^_^
我最近喝的中药里，豆豉、杏仁都在其中呢

玫瑰柴胡苹果茶，来一杯不？！哈哈