三亚三亚，偶又来了，以前和老公单独去过，前年小宝还小的时候带她去过一次。这次的三亚之行是老公安排的，我们准备在三亚耍几天再直飞香港，
而且我有天整理柜子发现了我结婚时候穿的美貌婚纱，我好怀念啊，试了下，还穿得也，身材的保持是长期的过程
于是乎，我萌发了把婚纱带起和宝贝儿一起拍照的念头
每个女人都想自己美美哒，宝妈们动起来，做个独立美丽的辣妈吧，大家共勉
心得总结：
一胖遮百美，减肥应该是自己最重要的事，没有人会喜欢你肥胖的模样！如果连你自己都不爱惜自己，你凭什么希望别人来喜欢你？
减肥最佳时间
月子期间不可减肥
产后2个月，减肥循序渐进
产后6周，可以开始减肥了
产后4个月，加大减肥力度
产后6个月，减肥的黄金期
做有氧运动，坚持下来就会瘦的，最好不要节食，可以多吃些利于减肥的水果，我个人建议任何减肥药都不要相信，不是有副作用，有依耐性，就是后期反弹力度大，合理的饮食搭配和适量的运动，才是一劳永逸的方法