别再喝饮料啦！试试广州最棒的凉茶茅根竹蔗水，清热润燥又美味_谈天说地

fantine108

备孕中鹰潭市

楼主

2016-05-22 22:32:34

来广州以后最爱广州的凉茶，除了癍痧这类苦苦的清火凉茶，薏仁茶，茅根竹蔗水都是健康又好喝，薏仁茶可以祛湿，茅根竹蔗水有清热润燥的功效，夏天来了，在家自己做一碗吧！

fantine108

备孕中鹰潭市

沙发

2016-05-22 22:33:34

材料：茅根、竹蔗、马蹄、胡萝卜，每样东西分量多少可以根据自己的喜欢随意加

做法
1、把竹蔗切成条，胡萝卜马蹄切块，这样水比较容易入味

2、把水煮开，我用了矿泉水，煮出来更甜
3、水煮开后把材料放进水中，大火煮15分钟

4、关小火，慢慢煮上1小时

5、煮完以后就大功告成啦！

6、盛到碗里，一碗清热润燥的茅根竹蔗水就煮好啦~~

是不是很简单？你也试试吧！

【肥小琪】

宝宝10个月

3楼

2016-05-22 23:18:13

要试！！！

韵芯

茂名市

4楼

2016-05-22 23:18:50

来一碗

李`思云

中山市

5楼

2016-05-22 23:18:53

你是我的唯一。

齐齐哈尔市

6楼

2016-05-22 23:22:29

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圈子cj

7楼

2016-05-22 23:28:12

材料在药店有卖吗

萍水相逢：平凡

8楼

2016-05-22 23:31:04

毛根是药房买的吗

囡囡求得健康

9楼

2016-05-22 23:38:26

fantine108

备孕中鹰潭市

10楼

2016-05-22 23:42:52

圈子cj 发表于 2016-05-22 23:28
材料在药店有卖吗

这边菜市场就有卖

黄娅苏

备孕中

11楼

2016-05-22 23:44:48

那不是甘蔗吗

水中花鱼

深圳市

12楼

2016-05-22 23:46:45

孕妇可以喝么？

fantine108

备孕中鹰潭市

13楼

2016-05-23 00:00:30

黄娅苏发表于 2016-05-22 23:44
那不是甘蔗吗

竹蔗就是甘蔗

马丁珍妮i

菏泽市

14楼

2016-05-23 00:03:29

竹蔗是绿皮的吗。？？？

fantine108

备孕中鹰潭市

15楼

2016-05-23 00:04:08