终于找到完整瑜伽视频了_瘦身大作战

我的优乐美2013

楼主

2016-10-11 15:12:03

上面好多瑜伽视频哦以前找不到那么完整的现在可以在家自己练习了 ?? 变瘦变美吧

我的优乐美2013

沙发

2016-10-11 15:12:51

还可以看电影看学习做美食??

我的优乐美2013

3楼

2016-10-11 15:25:48

有喜欢的可以留言我公司你怎么看

我的优乐美2013

4楼

2016-10-11 15:26:26

打错字了是告诉你怎么看

宝儿LIPSTICK

5楼

2016-10-11 17:05:09

没有基础的不建议，会伤到身体

我的优乐美2013

6楼

2016-10-11 20:06:25

宝儿LIPSTICK 发表于 2016-10-11 17:05
没有基础的不建议，会伤到身体

按身体来罗有点点痛就可以了不要强求。那些拉伤的都是强求造成的明明已经到身体的极限了还拼命压肯定会伤的了

我的优乐美2013

7楼

2016-10-11 20:07:08

宝儿LIPSTICK 发表于 2016-10-11 17:05
没有基础的不建议，会伤到身体

并不是人人都有能力和精力去瑜伽馆的呢

宝儿LIPSTICK

8楼

2016-10-11 23:51:30

我的优乐美2013 发表于 2016-10-11 20:07
并不是人人都有能力和精力去瑜伽馆的呢

没有基础和指导的后果就是，做不到位，力用不到位，伤害身体，还不如不做

兰兰゛

9楼

2016-10-12 08:27:44

我想学

我的优乐美2013

10楼

2016-10-12 09:08:15

宝儿LIPSTICK 发表于 2016-10-11 23:51
没有基础和指导的后果就是，做不到位，力用不到位，伤害身体，还不如不做

我一直都是自学的感觉很好呢

我的优乐美2013

11楼

2016-10-12 09:08:54

兰兰゛发表于 2016-10-12 08:27
我想学

我教你

xbh123

12楼

2016-10-12 10:24:30

楼主赞赞的

我的优乐美2013

13楼

2016-10-12 14:00:06

xbh123 发表于 2016-10-12 10:24
楼主赞赞的

?? 过奖了

炎宝love宝贝

14楼

2016-10-12 20:05:14

我的优乐美2013 发表于 2016-10-12 09:08
我教你

宝妈在哪里学

我的优乐美2013

15楼

2016-10-13 10:46:13

炎宝love宝贝发表于 2016-10-12 20:05
宝妈在哪里学

发你了