真心想减肥，求方法

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繁华的虛偽話

贵阳市

楼主

2016-10-13 21:54:57

怎么减肥，孕前110斤，现在生了宝宝140斤，怎么减，求方法，还在哺乳期，胖的不要不要的，广告勿进

瑞彤妈妈123

衡水市

沙发

2016-10-13 22:12:39

要是不用任何产品，需要很大的毅力！就是少吃多运动！吃粗粮，吃水果蔬菜！吃水煮鱼，水煮虾！不要吃面食！跟哺乳期没什么关系！

辣格格

北京市

3楼

2016-10-13 22:14:43

单纯穴位按摩，而且没任何其他产品，哺乳期可用

Anjo心玥

4楼

2016-10-13 23:32:45

等断奶了再减，也不用担心宝宝营养不良

yang042833

5楼

2016-10-14 07:10:46

微不打广告，但我真的瘦了

时光与旧人

营口市

6楼

2016-10-14 07:21:37

哺乳期不要减，我上个月没断奶前还一百四十多斤呢，今天刚好减肥一个月，已经一百二十四五了，不用着急，先把孩子喂好，大人什么时候减肥都来得及，孩子营养跟不上了过了也补不回来了，哪头重要还是要掂量下，别心急

时光与旧人

营口市

7楼

2016-10-14 07:27:06

我在用一个健身的APP，你要是能勤快点，可以下载一个，每天跟着训练，我开始跑步减肥，后来天冷了就是用那个APP在家训练，是有效的，你可以搜一下，软件叫KEEP，我用它产后肚皮松大，就每天锻炼，练了一个月也日渐紧实了，但是要说一下子变成瘦子那不可能