大家好!我就是那个喝水都会长肉肉的神奇生物!但是呢,我通过月子瘦了20斤,保证每天4顿饭,并且在全家共同监督下完成的……
既然跟体重有关,不妨从头说起!
未孕前吧115-120斤,产前180 不得不说怀孕期间心情太好了,每天吃三个苹果?几个梨!由于父母不在跟前,没人照顾,还处于敏感期索性不做肉类食物,每天主食吃些简单的蔬菜米饭?好了!(现在想想一个吃水果都能胖的人幸好当时没人伺候,不然大鱼大肉的吃着恐怕200斤也打不住)
接着说坐月子哈,本以为我的月子餐是酱紫的
妈妈可以照顾月子,想必一定可以大饱口福啊。老公也说,你做月子想吃啥我给你买啥,你爱吃猪蹄,那咱天天吃猪蹄,给你好好补补!楼楼心中窃喜终于等到这一天啦!没有任何约束下敞开肚子吃吧!
结果现实是骨感的……剖腹产2天后排气了才开始给我喝几口米粥,好不容易出院回家了,天天这排面我是一辈子不会忘记
良心说话我可是把我月子所有的饭都拍出来了,每天只有稀饭,馒头,外加鸡蛋糕!第一次觉得鸡蛋糕可真好吃!
好了,这就是我的月子餐!不要跟我谈怎么月子餐才营养!我也不想听你月子里都吃了啥!???
哦,对了,整个月子不让吃太多的油,和盐!我婆家是山西这边的,说怕把胃吃坏了!其实妈妈心疼我,没有肉怎么恢复身体,中途给我做了2次鸡汤,可是没油没盐我吃不下,就当喝水了喝了点汤!后期快出月子了,还破天荒的吃了几次青菜,都感觉是恩赐!记得出了月子第五天就是除夕夜,我也不过吃了2个翅中,老公就不让再多吃一口肉了!继续啃草!说是为我好,可是我身边的朋友也有坐月子的啊,这样的月子真是第一次听说,更是第一次经历!