孕吐缓解亲测有效的方法

我从6周吐到16周还在吐，试过各种方法后这几个最管用：

  • 早上吐黄水时先含姜片
  • 刷牙干呕换儿童软毛牙刷
  • 少食多餐，随身带苏打饼干
  • 孕吐严重时喝冰镇可乐能压一压（医生同意的）
  • 避免空腹吃维生素
对我家有效的止吐食物：食物       吃法        效果        
酸辣粉    汤分开喝    能吃得下    
冰镇西瓜  小口含化    缓解烧心    
柠檬蜂蜜水常温饮用    抑制恶心    

个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同

避坑提醒：①呕吐带血丝要立即就医②体重下降超过5%要注意用药前务必咨询医生

孕期不适应对
来自潮州市
热门评论(2)
玉琳妈妈
好的呢 ，这个看来也是很不错的
2025-07-20 18:38:45 · 来自海口市
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甜姐爱撒娇
最后这些避坑提醒太重要了，特别是呕吐带血丝要立即就医，真希望所有孕妈都能看到这些实用又贴心的建议。
2025-07-20 16:56:38 · 来自张家口市
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