孕期补钙实战经验｜迪巧钙片使用感受

被医生要求补钙的孕妈来分享啦！我16周检查说缺钙，医生给开了迪巧钙片，说说这一个月的使用体验。

服用方法：

• 每天1-2片（遵医嘱）
• 最好晚饭后吃（吸收好）
• 要配合维生素D一起吃

实测效果：

• 腿抽筋明显改善
• 但有点便秘（要多喝水）
• 医院开的比药店便宜

注意事项：

• 钙片不能和铁剂同时吃
• 服用后可能出现便秘
• 孕晚期要根据情况调整剂量

用药前务必咨询医生

避坑提醒：①不要盲目补钙 ②晒太阳也能促进钙吸收 ③出现便秘要多吃蔬菜