孕期补铁你们都怎么吃的？ 医生说我该补铁了，但是老是忘记吃。姐妹们铁剂都是什么时候吃的？饭后吃会不会影响吸收？我现在是随餐吃，但经常吃完午饭就忘了。听说铁剂和钙片要分开吃，你们都怎么安排时间的？
孕期饮食禁忌
来自济宁市
热门评论(3)
萝薇一加一.
我是饭后半小时吃的，没啥影响
2025-09-17 19:17:33 · 来自广州
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妈妈网_roy9rc
饭后吃影响吸收的话，那随餐吃吸收效果到底咋样啊，你们感觉有效果不？
2025-09-17 19:15:49 · 来自杭州市
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妈妈网_mbjlyd
随餐吃铁剂其实也还好，不过确实容易忘。你可以试试把铁剂和日常吃的维生素放一块儿，这样每天吃维生素的时候就能顺便想起吃铁剂了。另外，铁剂和钙片隔开两小时吃最好，安排好时间就不会冲突啦
2025-09-17 19:11:36 · 来自长春市
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