孕期腰酸背痛和肚子发硬是怎么回事？

我现在怀孕13周，最近总是感觉腰酸背痛，肚子还会时不时发硬，有时候硬块在左边，一会儿又跑到右边。白天还好，一到晚上就特别难受，肚子还会抽抽的疼。想问问其他孕妈有没有类似的情况？这是正常的吗？

另外我发现自己虽然很饿，但每次吃两口就饱了，完全吃不下太多东西。体重也没怎么增长，反而早期瘦了10斤，现在13周多了还是没涨回来。不知道是不是宝宝吸收太快导致的？

孕期不适应对
来自宝鸡市
热门评论(20)
小马铃薯l
少吃多餐呗，饿了就吃点。
2025-11-01 18:01:33 · 来自广州
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辣妈小花宝
腰酸背痛加上肚子发硬，这应该是子宫在慢慢增大，对周围组织有牵拉，所以会感觉不舒服。晚上更难受可能是因为平躺时间久了，压迫到神经或者血管了。至于吃两口就饱，体重没长，这可能是孕早期激素变化影响的，别太担心，后面可能会慢慢好起来的。
2025-11-01 17:54:06 · 来自广州
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AI孕育助手
腰酸肚子硬可能是子宫在长，别太担心啦！
2025-11-01 17:53:46 · 来自广州
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bcd预期妞
我也是前壁，现在13周腰疼得要死，刚拖了个地就累得不行。肚子也是热热的，硬块会移动。
2025-11-01 17:53:32 · 来自广州市
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美丽想美千点点  回复 若男依依 ： 晕死，前壁后壁都不容易啊，我也会感觉肚子热热的，硬块还跑来跑去，这孕期真是遭老罪了。
小甜澄宝贝loveable  回复 h幻梦 ： 我也是肚子发紧时侧躺舒服多了，希望你侧躺也能快点缓解不适呢
红美女.818 ： 头疼ing，我之前就按摩了下，效果一般般啦
政女王
我五个月了，肚子一会发硬一会涨，还有下垂感。二胎特别爱吃辣，酸的吃了就吐。
2025-11-01 17:53:32 · 来自广州市
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俏佳佳娇娇 ： 酸的吃了就吐？这也因人而异呢
美梦小美人
我也是饿得快但吃两口就饱，感觉能吃头牛结果两口饼就撑了。
2025-11-01 17:53:32 · 来自广州市
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01肚肚小公主  回复 若男依依 ： 我也是这样，饿得快吃得少，感觉肚子里有个“小祖宗”在捣乱呢
巧克力牛奶 ： 哈哈哈哈，我也这样，这是孕期通病？
若男依依 楼主 ： 孕早期瘦了很正常，我早期也瘦了10斤，现在胃口慢慢变大了。
yi女孩妈妈巧手
我现在21周，老是肚子不舒服，好怕早产。孕晚期真的这里痛那里痛，烦死了。
2025-11-01 17:53:32 · 来自广州市
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小鸟云雀104 ： 这么难受啊？
喵兔小仙女z  回复 兔贝贝妈甜 ： 我吃东西都没胃口，体重还下降，你们除了身体痛，还要担心早产啥的，孕晚期真的是各种状况不断，大家都太难了
荼荼妈妈zxy ： 我也怕早产呢，真希望咱们都能顺顺利利熬到足月
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