孕期贫血困扰多，姐妹们都是怎么补的？ 最近发现自己贫血越来越严重了，空腹血红蛋白只有89，吃完饭才92。医生都问我是不是地中海贫血了，感觉怎么补都补不上去，好着急啊！ 之前试过铁剂，但是反应特别大，吃了就反胃，根本坚持不下去。医生说我这种情况能补到100就不错了，可是看着其他孕妈都能补上来，真的好羡慕。 姐妹们有没有遇到过类似的情况？都是怎么补血的呀？我听说猪肝、菠菜这些补铁效果好，可是我铁指标正常，医生说我这不是缺铁性贫血，感觉都不知道该吃什么好了。 现在每天头晕眼花的，爬个三楼都要休息好几次，真的好难受。医生建议我多休息，可是上班又不能不干活，感觉特别力不从心。 求问各位有经验的孕妈，像我这种情况该怎么调理呢？