母乳喂养的艰辛与追奶心得

最近真是被母乳问题折磨得够呛！我家宝宝19天了，之前混合喂养还好好的，停了母乳后就开始拉硬硬的粑粑，心疼死了。今天终于拉了一次正常的，老母亲激动得想哭[流泪]

这几天试了好多方法：

1. 让宝宝多吸乳头（吸奶器真的不行）
2. 喝五红汤
3. 保持心情愉快（虽然很难，看到家里人就生气）
4. 多吃香菇、西兰花和瘦肉

现在奶量从几滴恢复到60ml了，虽然还是不够，但总算看到希望。姐妹们有没有什么追奶妙招啊？天天抱着娃喂奶，腰都要断了[裂开]

最纠结的是要不要辞职专心带娃，这么小的宝宝交给别人实在不放心，可是工作又...