新生儿黄疸护理实测方法

我家娃出生第9天黄疸值12，亲测有效的退黄方法：

1. 晒太阳要点：
   • 时间：上午10点前
   • 姿势：趴着晒背
   • 时长：每次10分钟
2. 喂养辅助：
   • 多吃多排（我2小时喂一次）
   • 奶粉宝宝可以搭配益生菌

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我们当时医生开的茵栀黄+妈咪爱，但用药前务必咨询医生。