排卵期强阳后的同房安排经验
姐妹们，这次排卵期真是让我又惊又喜！本来没打算同房的，结果老公半夜突然回来，测到强阳就顺势安排了。分享几个实测有效的促排小技巧：
- 强阳后快走+拍腹股沟：我拍了一天一夜卵泡才排出来，排卵试纸颜色特别深
- 子宫后位用后入姿势：完事后趴1小时别起身，亲测有效
- 老公精子质量关键：哪怕只安排一次，质量好也能中
排卵监测记录表
| 时间 | 试纸颜色 | 同房情况 | 身体反应 |
|---|---|---|---|
| 前一天晚上 | 接近强阳 | 意外安排1次 | 有明显排卵痛 |
| 第二天上午 | 超强阳 | 没补安排 | 小腹坠胀明显 |
| 第三天早上 | 明显转弱 | 又补1次 | 分泌物变清爽 |
避坑提醒：①别学我熬夜拍腹股沟，正常快走半小时就行 ②试纸强阳后12-24小时是最佳时机
个人经验仅供参考，每个姐妹排卵情况不同，建议结合B超监测更准确
来自乌鲁木齐市
