孕期湿疹护理实战心得

孕晚期突然长湿疹真的太折磨人了！我从31周开始手脚发痒，后来发展到全身，晚上都睡不好觉。试过各种方法后终于找到有效的护理方案。

轻度湿疹护理：

• 用温水洗澡，避免过热
• 涂抹温和的保湿霜
• 穿纯棉透气的衣物

重度湿疹（有水泡、破皮）：

• 医生开的药膏配合使用
• 避免抓挠
• 可以试试中药外洗

群里看到的这款湿疹膏（附图），有妈妈反馈效果不错，但用药前务必咨询医生。

个人经验：① 饮食要清淡，我戒了牛肉、鸡蛋、海鲜② 保持皮肤湿润很重要③ 实在痒得厉害可以用冷敷缓解

注意：孕期湿疹很多是激素变化引起的，可能要到生完才会好转，严重的一定要看医生。