胎盘低置妈妈必备：托腹带使用心得

28周确诊胎盘低置后，医生让我必买托腹带：

实测效果：

• 走路时坠胀感减轻50%
• 能缓解假性宫缩
• 腰酸有明显改善

挑选要点：

1. 选可调节款（我胖了20斤还能用）
2. 棉质内衬更透气
3. 魔术贴比扣子方便

使用技巧：① 不要24小时戴着② 饭后半小时再绑③ 躺着的时候要解开

注意：胎盘低置要避免：

1. 下蹲动作
2. 提重物
3. 久站久走