剖腹产术后护理避坑指南

刚经历完剖腹产，来分享下血泪教训。手术中麻药没完全起效就开刀，痛得我直冒冷汗，医生还说我太敏感[苦涩] 术后这些坑千万别踩：

1. 刀口护理要当心

   • 我月子里天天熬夜带娃，刀口化脓发炎了
   • 医生说是休息不够+出汗闷到导致的
   • 后来婆婆帮忙带娃5天才好转

2. 恶露反复别慌张

   • 我20多天时突然又出血块
   • 医生检查是子宫收缩不良
   • 喝了益母草颗粒+热敷小腹好转

3. 下床技巧很重要

   • 第一次起身要像螃蟹横着挪
   • 用收腹带固定伤口减少拉扯痛
   • 我老公发明的'三阶段起床法'：①摇高床头靠30秒②侧身用手肘支撑③最后才慢慢坐直

4. 胀气贴使用实测

   • 肚脐贴会发红过敏
   • 改贴脚底效果更好
   • 推荐仁和胀气贴 28元/盒

避坑提醒：①术后至少卧床3天 ②咳嗽时用枕头压住伤口 ③42天复查必须做B超看子宫恢复