孕期控糖的血泪史 作为一个二胎妈妈，这两次怀孕最让我头疼的就是控糖了。一胎时糖耐不过关，每天要扎7次手指监测血糖，手指都快扎成筛子了。这胎更夸张，空腹、餐后血糖都超标，医生建议打胰岛素，但我硬是扛到了现在37周+。 最气人的是，明明很注意饮食了，有时候吃个炒饭血糖就飙到7点几。今天产检扎手指5.6，结果一开心就去吃了碗牛肉拌粉，现在都不敢测血糖了[捂涕为笑] 医生说我下周住院催产时要一天扎7次，想想就害怕... 想问问其他糖妈们都是怎么控糖的？有没有什么既能吃饱又不会升糖太快的食谱推荐？
孕期饮食禁忌
来自佛山市
热门评论(3)
娜娜小壳壳壳
我也是这个糖耐没通过，每天测血糖扎手指还要吃饭要注意粗细搭配
2025-11-12 01:15:46 · 来自北京市
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阳阳不是洋 ： 我是这样搭配的啦~
Mr.一一c
你这控糖经历听起来可真不容易啊，尤其是每天扎那么多回手指，想想都疼。你说吃炒饭血糖就飙，可能这种主食升糖确实快，下次试试把白米饭换成杂粮饭？可能能好点儿。
2025-11-12 00:34:58 · 来自广州
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