孕期体重增长的小烦恼

今天和姐妹们聊到孕期体重增长的问题，发现大家都有同样的困扰呢。我现在怀孕22周，已经胖了20斤了[捂涕为笑]。虽然知道孕期增重是正常的，但看着体重秤上的数字还是有点小焦虑。

这是22周的肚子，感觉比一般孕妈要大一些呢。

有姐妹说孕吐严重的反而羡慕我这样不吐的，但其实不吐的更容易体重增长过快[捂脸]。听说有的孕妈吐得厉害反而瘦了15斤，现在8个月了才恢复到孕前体重。

大家孕期都胖了多少呀？有什么控制体重的小妙招可以分享吗？我现在尽量每天散步半小时，但看到好吃的还是忍不住[破涕为笑]。