孕期洗澡安全指南

孕中期洗澡要注意这些：

1. 水温不超过38度，时间控制在15分钟内
2. 最好家里有人时洗，锁门但要留备用钥匙
3. 准备防滑垫，穿防滑拖鞋
4. 出现头晕马上停止，呼叫家人

我买了洗澡凳坐着洗，避免久站头晕。孕晚期肚子大了更难洗，建议：

• 分部位清洗
• 用长柄沐浴刷
• 老公帮忙洗头发

群里有个孕妈说医生警告：如果手镯取不下来，生产时可能要剪断！孕妈们赶紧检查首饰松紧度。