广东人的“痛风”餐

今天办事回来的路上，看到市场路边摆满卖海鲜的，好是热闹，想起好久没吃海鲜了，队友之前还说想吃东风螺来着，便问了下价钱，还好还好，不是很贵😃买点回去犒劳一下队友吧









皮皮虾，各种螃蟹，各种虾，东风螺等等



28一斤的东风螺，感觉还不错，平时这个大小不止这个价格了



皮皮虾28一斤，买贵了，毕竟平时很少买这些，就当交学费了😂






海鲜，当然讲究一个鲜字，直接放小半碗水蒸熟






超大的生蚝，好肥，煮了不缩水，超鲜甜

好满足的一餐，喝了汤，吃了些海鲜，饭都不用吃了😄

广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(4)
小韦韦bb
哈哈，最爱痛风餐
2025-11-17 16:18:20 · 来自广州市
点赞
爱笑爱生活8
东风螺价格不错，在哪里买的？
2025-11-17 07:59:29 · 来自广州市
点赞
曾经木木猴宝宝 ： 我也不太清楚人家在哪买的，你可以去市场多逛逛，说不定能碰到这价。
51314ai香儿
看你说买海鲜这段，感觉特别有生活气息呢！东风螺和皮皮虾价格都挺实惠，特别是东风螺比平时便宜，真是捡到宝了。蒸熟的海鲜原汁原味，鲜甜可口，这顿饭肯定超满足！
2025-11-17 04:00:45 · 来自广州
点赞
相关推荐
我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 换季是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
  • +6
收藏
1.2万
4.1万
辣妈海月妈妈＊
2岁2个月整
我闺女长湿疹，之前护理方法效果不好，用丝塔芙大白罐护理湿疹，需配合啥环境管理和用药不？
收藏
1
点赞
左左的十一
2岁10个月5天
新生儿面霜挖到宝｜润而不闷的温柔体验✨ 新手妈妈选宝宝面霜真的很谨慎，毕竟新生儿皮肤薄又娇嫩，太油怕闷，太轻薄又怕保湿力不够，踩过几款之后终于遇到Maxilight奇麦思这款。 上手是软软的奶霜质地，推开很好化开，上脸是清爽水润的触感，完全不会糊一脸油腻感，淡淡的自然清香，宝宝也不抗拒涂脸。洗完脸薄涂一层，吸收很快，摸上去脸蛋软软滑滑。 真空按压泵设计很加分，一次一泵，干净卫生，避免内容物二次污染，给新生儿用特别安心。没有乱七八糟刺激添加，敏敏宝宝也能放心用。 平时空调房待久、小脸微微干燥的时候涂，能稳住肌肤状态，一整天脸蛋都是润润的。不用反复补涂，对于带娃忙到分身乏术的我来说真的省心很多。 不是那种猛药型，就是安安稳稳做好补水保湿修护，呵护宝宝脆弱屏障。家里有小月龄宝宝，可以试试这瓶日常维稳面霜。 #宝宝面霜 #新生儿护肤 #奇麦思面霜 #母婴好物 #宝宝护肤
收藏
14
49
牛角小笼包
2岁1个月10天
🌅被一线江景拿捏🤏住了！日落氛围感拉满！ 广州的浪漫，有一半藏在珠江边的落日里。 如果周末想找个有松弛氛围感的地方放空， 直接来到洲头咀公园旁这家店真的绝美！！ 一楼是千㎡超大南法氛围感空间！！ 江畔大树打卡点，绝对不能错过、 二层的🚀巨型热气球＋🌅一线无敌江景， 直面珠江无遮挡，落日余晖下随手一拍都是大片📸 一定要试试这份高品质烤肉与海鲜的组合👇 🥩 伊比利亚黑猪五花 & 伊比利亚黑猪雪花 油脂分布均匀，烤至微焦，入口肉香四溢， 一口爆汁！ 🍤 青椒虾滑 & 深海大虾 & 墨鱼肠 海鲜控狂喜！青椒虾滑Q弹带着清香，大虾鲜甜，墨鱼肠烤得外脆里嫩，搭配鳗鱼的醇厚，鲜香交织绝绝子。 🍢 到了夜晚，别忘了点上几串烧鸟， 佐以微醺特饮，彻底卸下一天的疲惫。 💕趁天气正好，快约上三五好友，来畔江码头赴一场珠江的落日与晚风吧！ 📌畔江码头·茶咖·烤肉 📍广州市海珠区永兴街141号之2（洲头咀公园旁）
  • +6
收藏
44
235
迪士尼在逃格格
2岁8个月12天
入秋当然要换上舒服的新家居服我身上这套米白色，是嫚熙小火山磨毛月子服，太适合秋冬了！ 碳素磨毛刷面工艺，绒感满满，由内而外都暖乎乎。自带远红外科技，可以升温2‑3度，半夜起来喂奶再也不怕着凉。 黄金产地超柔长绒棉搭配双层绒科技，手感软乎乎像贴了一朵云朵。还添加5%弹力纤维，孕中期到产后都能穿，上身完全不紧绷。 重点是透气不闷汗，抗菌防静电，水洗300次效果依旧在线。 一套搞定孕期、月子期全部需求，妥妥母婴圈暖科技天花板 现在下单还有新人优惠，宝妈闭眼冲！
收藏
45
87
喜悦麻麻爱分享
2岁2个月3天
7m17d｜奶香紫薯慕斯（含制作方法） 紫薯的膳食纤维可以促进宝宝消化 牛奶，蛋黄提供优质蛋白，可以助力宝宝成长～ 口感绵软细腻，做法也超简单，赶快给宝贝们安排起来吧！ 【奶香紫薯慕斯】制作步骤： 1.准备紫薯，鸡蛋，配方奶粉 2.紫薯洗净去皮，切块放过蒸熟 3.蒸熟的紫薯40g，蛋黄1颗，配方奶粉5g，温水30ml放入搅拌机里，搅拌棒充分搅拌3分钟，颜色发白成酸奶状就可以了 4.放入辅食碗不要放太满（8分满即可），水开后上锅蒸15分钟，关火焖3分钟 5.绵密香甜的奶香紫薯慕斯就做好了，等凉一些就可以给宝贝吃啦～
收藏
15
28
软乎乎的糖心
2岁3个月14天
成长帮手 —— 维生素B12 家长们有没有发现，有些孩子总是无精打采、不爱活动，脸色黄黄白白，食欲差，学习的时候注意力很难集中，生长发育比同龄小朋友慢一些。其实这些情况，有可能是娃的身体缺少了一位成长帮手 —— 维生素B12。 ✨娃缺了它，身体会发出这些“求救信号” 1⃣️精神状态先 “亮红灯” 疲惫犯困，不爱玩耍，稍微活动就累；反应变慢，专注力差，学习容易走神；部分孩子会情绪低落、淡漠，少言少动。 2⃣️面色气血出问题 脸色、嘴唇、指甲发白或者发黄，容易头晕，蹲下起身会眼前发晕。 3⃣️手脚感觉异常 手脚发麻，肢体无力，走路容易发软，动作协调性变差 4⃣️食欲差 娃胃口变差，吃饭不香，容易恶心，偶尔腹泻或者便秘，肠道黏膜代谢受影响，营养吸收大打折扣，影响生长发育。 5⃣️免疫力下降，容易反复生病 维生素B12几乎只存在于动物性食物当中 👉它参与造血，缺乏之后容易出现巨幼细胞性贫血，影响全身供氧。 👉它对神经髓鞘有保护作用，缺乏会影响肢体神经感知。 如果孩子长期挑食、不爱吃肉蛋，或者饮食以素食为主，就容易让它“库存告急”。一旦缺乏，身体会立刻发出提醒，家长须重视。 ❣️维生素B12的“天然补给站” 动物肝脏是维生素B12的“大户”，牛肉、羊肉、猪肉等红肉，鱼虾贝类都含有丰富B12；鸡蛋、牛奶、酸奶也是很好的来源。日常保证肉蛋奶摄入，就能满足孩子大部分需求。 养娃的细节都藏在吃饭里，做好这些小事，娃才能精力足、气色好、长得棒！
收藏
35
11
啃鸡翅的阿婆
2岁28天
崽崽的“强迫症”护肤日常，谁懂啊！😂 一到换季，娃的脸蛋就容易紧绷干燥。 最近发现一个省心大招：把护肤权交给娃自己！ 挤一小点霜，她自己往脸上点点点，小手转圈揉开，完全不黏糊糊。 洗完澡还自己搬小凳子站镜子前，学着我的样子拍拍脸，全程不让碰：“妈妈我自己来！” 我就在旁边看着，又省心又好笑，这大概就是人类幼崽的“臭美仪式感”吧✨ 💡小tips：如果娃不配合涂面霜，真的可以试试让她自己“点涂”，参与感拉满，比硬擦省心，不错！ 姐妹们，你们家娃也会有这种“我就要自己来”的倔强瞬间吗？👇
  • +4
收藏
7
5
妈妈网专家团
2岁11个月3天
混合喂养选奶指南 | 专家解读：HMO为什么值得重点关注？日常门诊经常遇到混合喂养妈妈的共同焦虑：泌乳不足、临时出差没法纯母乳，减少母乳摄入后，担心宝宝原生自护力大打折扣。很多妈妈会担心减少母乳摄入后，宝宝自护力会因此受影响。门诊中也时常有家长询问哪些营养成分对免疫力有帮助，一些“成分党”妈妈还会带着查好的HMO等营养素来问询。今天我们就来聊透这个话题。
  • +3
收藏
2112
4.1万
是小小满吖baby
2岁5个月24天
全家都能用的润肤乳，用着很安心🌸 小孩子皮肤娇嫩🥺，一到换季就容易泛红干干的。 最近一直在用这款泰国Dnee润肤乳✨，做过功课才入手。 小宝宝也可以用，还有欧盟有机原料认证，给娃涂心里踏实。 选的樱花款，香味淡淡的🌸，一点都不冲鼻子。 洗完澡给宝宝涂身体做护理，轻轻抹开很好吸收，涂完润润的，不会黏糊糊粘睡衣。 一大瓶性价比很高👍，不光宝宝能用，我们大人也能一起涂，居家用实惠又实用。
  • +6
收藏
21
25
extremeyna
2岁3个月29天
追奶追到身心俱疲，娃吸不出多少，我只好加奶粉，又怕敏感，雀巢超启能恩3含DHA ARA牛磺酸和13种营养素，我觉着补得比较全面。有阵子小宝脸上起湿疹，肚子也咕噜响，我查了资料说剖宫产和家里养宠物的宝宝小敏感几率高，选奶要谨慎。这款适度水解配方能把蛋白致敏性降低1000倍，还有科学实证。我想问问喝过的妈妈，转奶顺利吗，会不会拉绿便，口味苦不苦，你们持续喝到三岁了吗？
收藏
1
点赞
喜悦麻麻爱分享
2岁2个月3天
7m18d｜高铁米粉+猪肝泥（含制作方法） 婴儿成长快速，对营养需求高。猪肝泥富含铁，能有效预防缺铁性贫血，助力宝宝血液正常输送氧气。其丰富的维生素 A，对宝宝视力发育至关重要。优质蛋白质可助力身体组织构建，钙、磷等促进骨骼生长，因此吃猪肝泥对婴儿健康成长很有好处 。做法也超简单，赶快给宝贝们安排起来吧！ 【高铁米粉+猪肝泥】制作步骤： 1.准备一块新鲜猪肝 2.猪肝切片，在清水里反复揉洗几遍，直到水干净为止 3.把姜片，葱段，猪肝，放在清水里泡半个小时去腥 4.把姜片，葱段，猪肝倒入锅中，加清水没过食材，小火煮出血沫，撇去浮沫，水开关火，捞出来清洗干净～ 5.再次冷水下锅小火煮，水开后煮两分钟，这样做出的猪肝会比较干净 6.捞出猪肝放辅食机，加入适量温水搅打成泥 7.在米粉上放一勺猪肝泥，再加一点核桃油就可以吃啦～ memo：多余的猪肝泥可以放冷冻格冷冻后放保鲜袋保存（有用不完的储奶袋也可以利用上哦～） 平时拿出来一块解冻后放在米粉，面条，粥里给宝宝吃。既营养又方便～
收藏
12
18
当妈的覃小胖
2岁11个月14天
低年级开学好帮手，省妈高效好工具 女儿升二年级之后，课程明显比一年级任务重。每天下班回到家还要硬撑着给她辅导作业，好几次两个人情绪都紧绷。和身边几位宝妈闲聊，被推荐了小猿AI，抱着试试看的心态用了一段时间。真的是后悔没有早发现，早用早轻松。 ⭐️预习课内同步 它完全跟着课本单元走，知识点拆解详实，不用我自己翻资料做功课。听朗读、认生字，AI文字讲解会把词语结构和用法掰开讲，娃每天放学利用十多分钟，就能轻松预习下节课的知识。 ⭐️口算练习 计算题都是贴合课文的基础题，难度循序渐进贴合校内进度，不会打击到娃学习的热情。不用我反复催促唠叨，她自己每天都用十多分钟主动打卡，时间久了，计算的熟练度慢慢提上来了。 ⭐️AI拍照批改 每天下班回来实在没有精力逐题检查每一项作业。刚好小猿AI拥有30亿＋的真题库，资源非常丰富，娃的作业基本都能匹配到。利用AI 拍照功能，写完直接拍照上传，批改结果很快出来。错题附带完整解题思路，大部分题目孩子能够独立对照解析完成订正。 除此之外字词练习、必背古诗词、英语点读这些小工具一应俱全。零散的学习需求一个应用基本覆盖，不用到处搜集五花八门的资料。 我始终觉得，工具不是用来把孩子培养成优等生，而是帮普通的双职工家庭，缓解一部分辅导压力，留出更多轻松的相处时间。 #小猿AI #2026开学季 #低年级辅导 #省妈学习工具 #小学生好物分享#省妈好物#学习辅导用小猿#开学
  • +4
收藏
9
15
爱宝萌宝宝的小
2岁2个月12天
现在这罐喝完总便秘，娃拉得直哭，我想换又怕越换越糟，超启能恩3呵护肠胃营养吸收，求问便秘有没有改善。儿子一岁两个月，喝现在的奶粉三天才拉一次，每次憋得小脸通红直哭，我看着心疼死了。想换奶粉又怕换来换去肠胃更乱，纠结了好久。后来刷到好几个妈妈讨论适度水解配方，说部分水解能把大分子蛋白切成小分子，对肠胃负担小。雀巢超启能恩3就是适度水解，还特别加了活性益生菌Bb-12呵护小肚肚，OPO也能帮助软化便便。我看了挺心动，可又担心口味苦不苦，孩子肯不肯喝。喝过的妈妈能不能告诉我，转奶后便秘真的改善了吗，拉绿便正常吗，需要喝多久才能看到效果？
收藏
5
点赞
娇气钰兔包子
2岁3个月4天
溜2岁娃｜发现东莞治愈的儿童主题公园✨真的挖到宝了！！ 近期遛过体验感最好的免费💫儿童公园！全家真实游玩感受，不吹不黑！ ✨暖心友好细节分享 友好细节：公园面积大，园区种满高大茂盛的树木，游乐区大部分都在大树的树荫底下，不需要暴晒；公园紧挨着学校，整体环境安安静静，没有喧闹的商业噪音。 之前带娃出门最怕两件事， 一是太阳直晒，小朋友容易出汗燥热、怕中暑； 二是场地嘈杂，孩子玩的时候容易心神烦躁。 来到这里真的眼前一亮，大片树荫天然遮阳，不用时时刻刻撑遮阳伞，大人小孩都凉快不少；加上毗邻学校，环境清幽，慢悠悠地遛娃、散步，整个人都放松下来，这个细节真的狠狠戳中我！ 友好地全园童趣设施真的多到玩不完！ 🐯巨型老虎攀爬滑梯 超大造型超震撼，坡度温和，低龄宝宝放心玩 攀爬+滑行一体，放电效果满分 🥬巨型蔬菜水果立体造型 做得超级可爱立体！ 我家宝宝全程抱着不肯撒手 边玩边认果蔬，沉浸式边玩边学，太适合小龄娃早教 还有很多宝藏细节设施： 粉嫩童话小城堡、浪漫彩虹走廊 温柔亲子秋千、mini旋转木马 可爱鲸鱼跷跷板、各式攀爬架、长条顺滑滑梯 种类丰富，充满童趣，宝宝来这里玩半天不舍得走！ ✅整体实测优点 ▪️绿树成荫、大面积遮阴，夏天遛娃福音 ▪️场地开阔干净，推推车无障碍 ▪️邻学校超安静，人不嘈杂 ▪️设施丰富、颜值高、超级出片 💡客观小不足 周末人流量会比平日多一点 某片区休息座椅人多时感觉不够，建议自带野餐垫 📝总结推荐： 综合环境、特别多游乐设施、贴心的树荫和安静氛围，日常遛娃、亲子半日游都很合适，家附近的宝妈可以安排！
  • +6
收藏
29
35
妈网喂养官
2岁8个月20天
科学防御小敏感！妈妈心选超启能恩的N个理由在妈妈网社区里，经常能看到宝妈们为宝宝的“小敏感”问题发愁——起红疹、肚肚胀、频繁吐奶、总揉眼睛…… 这些小敏感的出现，很大概率和牛奶蛋白有关。0-3岁宝宝肠道还没发育成熟，完整的大分子牛奶蛋白很难被肚肚完全吸收，一不小心就容易刺激肚肚，引发各种不适。 当母乳不足或无法进行母乳喂养时，可以给宝宝选择适度水解奶粉，防御小敏感。这类奶粉通过适度水解工艺，已经提前将大分子牛奶蛋白剪切成低敏小分子蛋白，更好吸收。 但适度水解配方奶粉怎么选？市面上适度水解产品五花八门，但不是所有适度水解配方都一样！不同水解工艺的降低致敏效果也不同。因此，认准对的肽很重要！只有肽选对了，才能真正科学地帮宝宝防御小敏感。 
  • +5
收藏
1277
2.0万
迩园wonder
2岁7个月27天
我家是剖宫产宝宝，容易有小敏感风险，超启能恩3能帮着防御小敏感吗？
收藏
1
点赞
一片小奶酪
2岁9个月16天
带娃亲测｜米兰纳环保双认证直播，育婴师妈妈看完果断圈粉！ 前两天参加了米兰纳的直播，心里挺有感触的 我在家居行业待了七八年，现在又是高级育婴师👩🏻天天跟母婴安全打交道。 当初自己家装修时正怀着一胎，跑门店翻来覆去比对检测报告，问销售“有没有更环保的”，永远都是“加钱升级”😮 那时候就特别无奈——为什么安全的东西，反倒要额外付费才能得到❓ 后来做了育婴师，接触越多妈妈，越知道大家对装修污染的焦虑。甲醛、TVOC、苯系物，每一个都是悬在孩子头上的剑。 所以这次米兰纳让我挺意外的——全线柜类产品做到国标ENF级＋国际F4星双环保认证，不加钱、不套路，不管选哪个价位都标配❗️ 总经理亲口承诺，我当时听到这句，真的太知道这个含金量了。 还带娃实地体验了一圈，客厅防磕碰细节、母婴分区收纳、成长型儿童房，小朋友玩得不想走，我的感受就是——真的懂妈妈在想什么😬 母婴家庭装修盯住三点：环保认准双认证、安全细节不能省、收纳跟着孩子一起“长大” 感谢米兰纳和妈妈网的邀请，替姐妹们实地验过了，放心冲。
收藏
120
633
11妈妈超厉害
2岁8个月15天
健敏思钙铁锌｜一条补齐钙铁锌 夏天孩子运动量变大，出汗多，钙铁锌很容易跟着流失，很多家长分开补好几种，喂起来又麻烦孩子还抗拒。 可以试试健敏思钙铁锌液体饮，一条把多种成长营养搭配到位。
收藏
20
50
粒粒豆
2岁7天
亲身经历过才敢分享，早产儿要这样养！“怀胎十月，一朝分娩”，无奈还没足月，小宝就迫不及待出来看世界了。其实孕晚期的我一直提心吊胆的状态，29周开始宫缩频繁，医生让多休息，吃抑制宫缩的药。好不容易过了一个月，晚上突然见红，凌晨开始宫缩，马上去看急诊，被安排住院观察了，医生说过了34周不保了，就顺其自然吧。想着跟宝宝沟通在肚子里多待几天，没想到当晚宫缩越来越频繁，😣痛到我忍受不了了，医生护士过来看，已经开指了！上产床打了无痛还没起效，宝宝就出来了！听到小宝哇哇大哭的声音，心里总算踏实点。因为34周+3早产，老母亲我只看了一眼后，小宝就要送去儿科观察了。  住院观察了5天，期间母乳一直没跟得上，要进行奶粉喂养了。当时出院医生只交待要预
  • +5
收藏
2906
1.9万