产后坐月子必看｜这些禁忌真的不能碰

坐月子期间这些事真的要避免：

  • 不能碰冷水（容易关节痛）
  • 不要久坐久站（影响盆底肌恢复）
  • 忌口生冷辛辣（影响恶露排出）

个人经验仅供参考

避坑提醒：①月子期间可以洗澡但要立即擦干②不要盲目捂月子，要适当通风③如果出现发烧等异常要及时就医

月子餐
来自深圳市
热门评论(3)
00葡萄糖糖
对的，发烧要赶紧去医院
2025-11-26 19:39:43 · 来自广州
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小娟娟独身w
月子里碰了一点冷水但没关节痛，后面还会有影响不？
2025-11-26 19:33:34 · 来自广州
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豆芽妈妈r
我觉得这个提醒特别及时，特别是那个出现发烧等异常要及时就医，我当时就是没太在意，结果拖成了大问题。还有洗澡后要立即擦干，这个我也深有体会，不然真的容易感冒，这些经验对新手妈妈来说太有用了。
2025-11-26 19:29:19 · 来自广州
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