孕期体重控制与饮食分享

最近发现孕期体重增长得有点快，现在31周已经120斤了，感觉最后这9周压力好大。我平时饮食还算注意，但就是控制不住想吃甜食和宵夜。姐妹们都是怎么控制体重的呢？我发现喝汤特别容易胖，但又忍不住想喝，特别是老火汤。现在每天都很纠结要不要称体重，看着数字往上涨真的很焦虑。