孕晚期假性宫缩频繁，如何缓解？ 最近进入孕晚期，假性宫缩越来越频繁，肚子经常发紧发硬，有时候还会伴随下坠感和后背抽痛。去医院检查医生说宝宝头位朝下，绕颈一周，但其他指标都正常，让我注意休息不要太劳累。 我现在每天走路稍微多一点就会觉得肚子发紧，想问问其他准妈妈们有没有类似的情况？大家都是怎么缓解的？我试过卧床休息，但躺久了也不舒服，两侧压着疼。