
四维彩超前的焦虑与经验分享
今天要去医院做四维和系统彩超了,从昨晚开始就紧张得睡不着觉,特别担心宝宝哪里发育不好。虽然知道这种担心可能有点多余,但作为准妈妈就是控制不住会胡思乱想。
到了医院排队时,发现很多准妈妈都有同样的焦虑。做检查时宝宝特别配合,20分钟就顺利完成了两项检查,医生都说一切正常,悬着的心终于放下了。
有个小插曲是,看到其他准妈妈用豆包APP把四维照片还原成宝宝清晰长相,我也试了一下,虽然效果有点搞笑,但也是个有趣的体验。
现在回想起来,孕期真的要学会调节情绪,过度担心反而对宝宝不好。想问问其他准妈妈们,你们做四维时都是什么心情?有什么缓解焦虑的好方法吗?
来自广州市














































