剖腹产后下床疼痛缓解小妙招

刚剖完那会儿下床真的痛到怀疑人生！分享几个亲测有效的缓解方法：

1. 塞**要提前1小时（对我效果来得慢，后来发现塞太晚了）
2. 起床时先侧身再用手肘支撑慢慢起，避免直接腹部用力n3. 绑紧收腹带能减轻伤口牵扯痛
3. 走路时用手托住伤口部位

注意：我二胎比一胎痛感强烈很多，可能是子宫弹性变差了。有个病友塞药后完全不痛，个体差异真的很大！

避坑提醒：① **哺乳期使用要咨询医生② 下床一定要有人搀扶防跌倒③ 伤口发红发热要及时就医