孕期血糖控制的烦恼与经验分享 最近被孕期血糖问题困扰得不行，空腹血糖总是超标，医生让我控制在5.3以下。今早测出来6.2，明明昨晚在家吃的都很清淡，不知道是不是因为吃完就躺沙发的原因。 群里姐妹说吃完不要马上坐着，要散步半小时再坐。我现在每天吃燕麦片和鸡蛋，连最爱的奶茶都不敢喝了，之前一周至少一杯，现在只能偶尔喝三分糖的柠檬水。 最郁闷的是同事说我血糖高是在咒她，明明只是好心提醒。现在每天自己在家测血糖，看到数字就心慌。有次吃了烧烤第二天测6.2，再过一天5.6，今天又回到6.2，真是让人焦虑。 想问问其他孕妈都是怎么控制血糖的？有什么好吃的控糖食谱推荐吗？我现在连水果都不敢多吃，只敢吃小番茄、蓝莓这些。医生说可能是之前奶茶喝太多导致的，现在后悔死了。