孕晚期补钙补铁经验谈
宝宝偏小的孕妈看过来！我27周检查偏小，实测这些方法有效：
- 钙片+维生素D同补（医生建议量）
- 每天2个鸡蛋+2杯牛奶
- 孕妇奶粉和蛋白粉加量
用药前务必咨询医生：我买了保健品的铁剂，但医生建议还是以医院开的多糖铁为主。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
避坑提醒：①不要自行加量补剂 ②复查要及时
来自广州市
热门评论(4)
城堡里的蓝精灵
如果缺钙的话是需要补钙的，所以这个时候一定要注意饮食的。
2026-01-04 08:30:47 · 来自邯郸市
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黄家小千金
嗯，这样补铁还真的是好哈
2026-01-01 01:48:21 · 来自三亚市
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miss牛牛
铁剂这块儿特别提醒得对，我之前也纠结过买保健品还是医院开的，后来发现医院的多糖铁确实吸收更好，而且副作用小。自行加补剂风险太大，还是听医生的最靠谱
2025-12-31 22:31:19 · 来自广州
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