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great緲缈26
2岁3个月7天
生完龙宝那会儿,身体虚得下床都费劲😣,抱他超过5分钟就手抖。今早量体重,居然回到孕前了!腰也不酸了,能单手抱娃遛弯半小时💪。刚才给他换尿布时,他突然冲我笑,小酒窝一陷,心都要化啦🥰。现在每天最期待的就是他醒来,咿咿呀呀地和我“聊天”,这种被需要的感觉,真的超幸福~
产后快速瘦身
来自南通市
热门评论(6)
哎你妻负我hohowu
恢复得真好,太让人羡慕了
2026-01-02 19:06:32 · 来自广州
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bcdritazrr12  回复 哎你妻负我hohowu : 锻炼我可搞不赢,带娃太累
哎你妻负我hohowu  回复 bcdritazrr12 : 我坚持适度锻炼,有点效果
bcdritazrr12 : 我生完很久都没恢复呢
en花妖朱朱
能单手抱娃遛弯半小时,这体力恢复得也太好了吧!看来平时带娃没少锻炼,宝宝的小酒窝真是可爱到犯规
2026-01-02 15:28:31 · 来自南通市
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小花生小熔岩
刚生完那会儿确实辛苦,身体恢复得这么好,看来平时没少下功夫,宝宝冲你笑的时候是不是觉得一切都值了?
2026-01-02 14:06:31 · 来自沧州市
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堵奶别硬扛!简单自救法赶紧学作为二胎妈妈兼育婴师,对于堵奶的钻心疼、长时间抱娃喂奶的腰酸手麻[捂脸R],我真的太能理解了。 很多母乳妈妈都踩过堵奶的坑,其实不用硬扛😎,找对喂奶姿势就能很快疏通,借助哺乳枕辅助喂奶会更轻松。 先说堵奶疏通的核心——找对哺乳姿势,让宝宝精准发力。不管是乳房底部、上侧、内侧还是外侧结块,🙋🏻‍♀️针对性选姿势才管用! 👉上侧有硬块优先选侧躺喂或俯卧式哺乳,让宝宝身体贴合妈妈,下巴刚好对准硬块位置; 👉内外侧堵奶就用摇篮式或橄榄球式,把宝宝调整到与硬块对应的角度,借助吸吮力就能顺利疏通。 👉全程可以用哺乳枕辅助固定宝宝位置,不用一手抱娃一手扶胸,发力更准确。 新手妈妈最容易踩的衔乳误区🙅🏻‍♀️,也会加重堵奶和乳头疼痛😭!正确衔乳绝不是只含乳头,而是要让宝宝含住乳头和大部分乳晕,嘴唇外翻成“金鱼嘴”状。借助哺乳枕把宝宝托到与乳头平齐的高度,宝宝头部自然后仰,就能轻松形成正确衔乳姿势,既能避免乳头破损,又能让宝宝吸奶更顺畅,减少堵奶隐患。 补充一个关键细节⭕:喂奶时要保证宝宝身体呈一条直线,不要扭着腰或歪着头,这样宝宝吸吮更有力,妈妈也能减少腰背负担[黄金薯R]。如果堵奶时硬块暂时没疏通,不要硬揉,可调整姿势多让宝宝吸吮,配合温敷后再尝试,比盲目按摩更有效。 碎碎念一句,母乳妈妈真的不用硬扛!找对喂奶姿势、借助简单工具辅助,就能少走很多弯路,堵奶的痛苦也能大大缓解~
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淘淘罐罐
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两岁娃活力满满,全靠原生保护力支撑❗️最近宝妈群里都在讨论“呼吸道合胞病毒”,说是一开始的时候以为是感冒没想到后面还住进ICU,搞得人心惶惶的😰。生完孩子后,每到换季时候,就怕宝宝哪里不舒服,一哭一闹,真的让人很揪心。还记得淘淘刚满一岁那会儿,每到换季就容易感冒,而且晚上睡觉总会半夜醒来要起来玩,这样持续了半个月,终于熬不住了去看了医生,医生说宝宝免疫力跟不上就会出现这些症状,叮嘱我们要加强宝宝的免疫力,还有奶粉的选择也很关键‼️听了医生👨‍⚕️的建议,我在饮食和作息上都很注意,奶粉的选择我也经过各种对比和研究,我们都知道,妈妈的初乳被称为【黄金液体】,里面乳清蛋白含量占了总蛋白的90%,这可是天然就含有很多对宝宝保护力有好处的成
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我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌,皮肤动不动就作妖,荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门,宝宝更是整晚睡不着!作为一名专业育婴师,自己在养娃路上也是披荆斩棘,今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因,还有护理方法给大家总结出来,图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹,可以先用炉甘石止痒再保湿;口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处,保持其皮肤干净清爽,再涂上保湿霜;而反反复复的湿疹,则要多加注意,从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看,不管什么疹子,要做好保湿是大前提! 宝宝的皮肤保湿,选对保湿霜很重要!丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后,无法替代的。大白罐成分很干净,甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿,而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂,宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后,当作面霜、身体乳来用,乳霜质地的大白罐,很好推开,也不粘腻~普通疹子爆发时,也是用大白罐来护理保湿的,而湿疹则需要厚涂保湿霜,用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期,也是宝宝湿疹发作比较严重的时候,宝宝会一直不断地挠痒痒,会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒,然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐,相当于给宝宝的皮肤加了保护罩,锁住水分,而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分,可以很好修复肌肤屏障,能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂,一周大概用到150-200g,坚持护理1-2天,患处的干燥和红肿情况会明显改善,皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说,大白罐可以用1个月左右,性价比没话说! 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因,同时做好日常宝宝皮肤护理,坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾,让宝宝远离各种恼人的疹子~
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#妈妈初乳 优博瑞霂#孩子上幼儿园才三岁,隔三岔五就生病,真让人发愁。后来了解到,原来是孩子自身保护力不够强。在宝妈群里看到有人推荐优博瑞霂,就想着买来试试。喝了一段时间后,孩子生病次数明显减少,体质也改善了不少。现在看到他们家出了新品,就想问问大家,新品和旧款有啥不一样,要不要给孩子换呢? #优博瑞霂解密初哺营养!
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妈妈网ej8n
2岁4个月26天
红色小象洗面奶成分都有什么?想给3岁的娃早上洗脸的时候用
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恒恒哦
2岁5个月22天
选对奶粉,宝宝自护力在线少生病   当妈后最崩溃的事,我家全占了-娃不爱喝奶就算了,还老生病!我家恒恒之前是“奶渣+玻璃体质”双buff,喂个奶得追着喂,喝半天凉了都剩大半。一到换季更糟,去年秋天光流感就中两次招,每次咳嗽发烧折腾一周,夜里他咳得没法睡,我只能抱着熬通宵,看他小脸蜡黄、连玩都没力气,我这当妈的心急得不行。​   直到闺蜜点醒我:“宝宝身体素质很重要,奶粉选对了,生病才能少,带娃自然会轻松很多!”她推了优博瑞霂,没想到一换,我和恒恒每天都轻松了。​    当过妈的都懂,宝宝出生72小时的初乳是“免疫黄金”,乳清蛋白占总蛋白的90%+,里面含有丰富的活性营养(免疫球蛋白+骨桥蛋白OPN+α-乳白蛋白),能帮娃扛
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妈妈网_76rffq
2岁7个月17天
启赋3段为啥只有2段的价格左右的呢?我看一般好像都是3段会便宜一些的
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嘟嘟仔仔
2岁6个月7天
家人们谁懂啊!想让娃乖乖刷牙真的是世纪难题,直到挖到brushbaby动物王国电动牙刷,直接拿捏人类幼崽的小心思~
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美素佳儿奶粉3段跟4段区别大吗?
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小多多MM
2岁8个月15天
吐槽一下相亲的那些事老哥没结婚,昨天熟人给他介绍了一个女的,约吃晚饭见面,我也跟着去吃饭看看女孩子,然后老妈就准备好了红包给我,叫我到时候给人家,我没经历过这些,不太懂,但也听说过一些大概情况,据说现在介绍的,第一次见面要给女方和她朋友还有媒人红包,一般200一人,天呐,不由惊叹,这钱太好赚了,看来结婚早了,没赚到钱,哈哈😃😃😃然后想起我和我老公的一同学之前聚会的时候也说过这事,说他每次相亲都要2000多块钱,相亲都相穷了,那时候还觉得夸张,现在想想,确实这样,还听说现在有的女的专门以相亲为职业骗钱,女的专门和作媒的合作,作媒的有个小圈子,那里有男的没结婚的就给他介绍对相。女的就带上一家人去相亲,男的要请吃饭,吃
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小多多MM
2岁8个月18天
医院看病,排队排队怀疑人生二宝反反复复咳嗽,朋友介绍了一个中医(朋友说这个医生挺好的,很多人抢不到号都是一大早去排队加号的,提醒我尽量早点去排队,医生一般就加前面10个人),于是决定排队加号去看看,可万万没想到,这么夸张,我早上6.45分到的医院,前面已经排了十几个人,我是17个人了,现场看到有几个人还拿折叠椅在睡觉,后来聊天间得知,第一个人三四点就来了,当场惊住了,啥?这么早,不用睡觉的吗?排17号的我,也不知道能不能加上号,但是来都来了,那就等着吧,因为后面陆陆续续也有人来排队😂。好不容易等到8点,医生上班,庆幸的是加上了号,还得排队挂号,由于是加号的,只能等人家挂号的看完,问了护士我这个号的情况,起码要12点才能
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今天我去供水公司投诉了,我家水压不足,洗澡吃饭都受到影响了,我还打了12345投诉热线,也不知道有用没用…希望领导可以重视!
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七妹妹吖
2岁4个月20天
谁能拒绝冬日里顶着红帽子的小宝贝呀!正红色自带喜庆滤镜,衬得女儿肤色白里透红,戴着出门拍照回头率直接拉满~ 软乎乎的针织面料亲肤不扎,女儿是敏敏肌,这点面料这块必须点赞👍🏻内里加绒暖乎乎的,护耳设计把小耳朵裹得严严实实,大风天也不怕冻得通红。 帽耳两侧是一堆可爱的小白兔超戳萌点,跑起来一晃一晃灵动又可爱,搭配绑带设计还能自由调节大小,无论女儿怎么撒欢都不会掉,雪景拍照,随便一拍都是元气大片🤗 从材质到颜值全在线,既守护女儿冬日温暖,又能解锁软萌穿搭,家有小公主的宝妈闭眼冲,让宝贝暖呼呼、甜滋滋度过整个冬天~
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baby虞筱仙
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带娃去参加亲子活动那次,有个小不点儿一直哇哇大哭,后来才知道是闹肚子了。那位宝妈说孩子是病毒性腹泻,医生让换无乳糖奶粉试试。当时我就琢磨,这无乳糖奶粉真有那么神吗?后来我家小家伙也碰上急性腹泻,我突然想起那次活动,就买了安儿宁能恩给孩子喝。嘿,还真别说,喝了几天,孩子拉肚子的情况就明显好多了,现在小家伙精神头也足了,看来这无乳糖奶粉确实有两把刷子。
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小多多MM
2岁8个月16天
记录一下2026年第一次刮彩票嘻嘻嘻!记录一下2026年第一次刮彩票就中奖了,希望接下来好运满满😄昨天去商场溜达,刚好看到商场里新开了一家中国福利彩票的店,就带着孩子去玩一下,试试手气的,彩票是给小孩自己选的,没想到一刮就中,虽然不是中什么大奖,但是也很开心,特别是小孩子,开心得不得了,手舞足蹈的说我中奖了😜
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粒粒豆
2岁7天
亲身经历过才敢分享,早产儿要这样养!“怀胎十月,一朝分娩”,无奈还没足月,小宝就迫不及待出来看世界了。其实孕晚期的我一直提心吊胆的状态,29周开始宫缩频繁,医生让多休息,吃抑制宫缩的药。好不容易过了一个月,晚上突然见红,凌晨开始宫缩,马上去看急诊,被安排住院观察了,医生说过了34周不保了,就顺其自然吧。想着跟宝宝沟通在肚子里多待几天,没想到当晚宫缩越来越频繁,😣痛到我忍受不了了,医生护士过来看,已经开指了!上产床打了无痛还没起效,宝宝就出来了!听到小宝哇哇大哭的声音,心里总算踏实点。因为34周+3早产,老母亲我只看了一眼后,小宝就要送去儿科观察了。  住院观察了5天,期间母乳一直没跟得上,要进行奶粉喂养了。当时出院医生只交待要预
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1.5万
yea陈琳琳
2岁14天
我总是感慨,一天又一天,这日子过得也太快了!每天清晨,阳光刚照进房间,我就得起床开始新一天。忙忙碌碌地处理各种事务,工作、生活的琐事交织在一起,感觉还没怎么着呢,天就黑了。晚上躺在床上回想一天,似乎没做什么特别的事,可时间就这么溜走了。日复一日,好像生活被设定了快速模式,根本来不及细细品味,就又进入了新的一天。真希望能放慢这匆匆的脚步,好好感受每一刻的时光,可它依旧自顾自地飞速流逝,让人无奈又叹息。
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大卫的妈妈
2岁10个月25天
今天周一了,新一周开始了,加油呀
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桃桃兔兔麻麻
2岁21天
🧧新年到啦,希望能新年行大运,各种好运不断叠加! 🤰🏻我现在怀孕6周啦,每天都满心期待着宝宝的到来。 💟我的心愿清单是:宝宝能健健康康地出生,拥有聪明的头脑和强壮的身体;希望孕期一切顺利,没有任何波折;也盼望着未来一家人能和和美美,幸福快乐地生活。 💌宝贝,我想对你说:你是我生命中最珍贵的礼物,妈妈每天都在想象你的模样。妈妈会用全部的爱呵护你成长,愿你在妈妈肚子里的时光温暖又舒适,我们一起迎接美好的未来。 姐妹们~我正在参加#新年来许愿#活动,发帖即可领金币,一起叠加好运buff,让新的一年平安顺利,好事连连!
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