孕期补铁那些事儿 今天产检报告出来了，医生说我需要补铁，虽然血红蛋白值还行，但铁蛋白只有86.65，属于偏低范围。医生特别强调现在不补后期更难补，让我有点小焦虑。 群里姐妹说孕期这个阶段普遍会贫血，因为宝宝在吸收营养。有人建议多吃牛羊肉，但我实在吃不惯婆婆做的口味[捂脸]更纠结的是不想吃铁剂，想靠食补，猪肝又觉得难以下咽... 现在每天嘴里没味总想吃东西，嗑瓜子吃雪糕都控制不住，结果腿又胖了一圈。孕前106斤现在都120了，肥胖纹都出来了[破涕为笑]姐妹们有什么补铁妙招吗？既有效又不会太难受的那种～