孕期便秘困扰，西梅汁真的有效吗？

最近孕23周+，好几天没排便了，肚子胀得难受。听说西梅汁对便秘有帮助，但不知道孕期能不能喝？有姐妹试过吗？效果怎么样？

我之前没怀孕时喝过效果不错，现在有点犹豫。今天看到群里有人说孕早期喝过很管用，但也有人说会肚子疼。好纠结要不要试试看...

孕期便秘困扰，西梅汁真的有效吗？

现在每天吃一小碗米饭，偶尔吃点麻糍，但都不敢多吃。大家有什么安全有效的缓解便秘方法吗？求分享经验！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(5)
沙糖桔妈咪
我也喝过这样的西梅汁，很好喝
2026-01-10 05:01:01 · 来自沧州市
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温馨的福袋宝贝 ： 真有那么好喝咩？
吖吖珍 ： 那孕期喝咋样啊？
橘子果汁girl
我D乖乖，便秘太难受了。我当时是喝蜂蜜水缓解的
2026-01-10 00:02:24 · 来自广州
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危机女皇z
西梅汁确实对便秘挺有效的，不过孕期喝的话还是得小心点。毕竟每个人的体质都不一样，有的人喝了没事，有的人可能会肚子疼。要不先试试少量喝点，看看反应怎么样？或者问问医生更保险。
2026-01-09 20:52:06 · 来自广州
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