孕晚期水肿与情绪自救指南

孕晚期，真的是一场身心的极限拉扯。

脚肿得像发面馒头。

用手按下去，凹进去一个大坑。

半天都弹不起来。

这就是中度水肿了。

过来人的血泪教训，千万别坐太久走太久。

多躺着，少吃咸的。

身体的苦还能忍，最怕的是情绪的崩溃。

孕期激素变化，加上男人给不到情绪价值。

真的很想离婚。

觉得一切都没意思，严重内耗。

但姐妹们，听我一句劝。

不要把关注力都放在男人身上。

你越研究他，越内耗自己。

他有本事不理你，你就有本事晾着他。

专注自身，吃好睡好。

手里把钱攥紧。

生完孩子，出了月子，自己去上班。

不要在孕期冲动做任何决定。

当然啦，每个人面对的家庭情况不同。

这只是我熬过来的一点感悟。

身体实在肿得难受或者情绪抑郁，记得去找医生聊聊，别自己硬扛。