孕中期体重突然猛涨，想二胎顺产真的太愁了！ 我也开始猛涨体重了，哎！ 明明三个月到五个月的时候体重还没啥变化。 现在半个月就长了两三斤。 最气人的是我都不怎么爱吃肉也跟着涨。 我现在身高1米64。 按照这个涨法，估计到生要涨到170多斤去， 太愁人了！ 我一胎是顺产的， 宝宝七斤，当时缝了两针。 这胎我肯定还是想尽量顺产的。 所以千万不能超重啊！ 但是感觉控制体重好难哦。 我现在偶尔还在喝点筒子骨汤， 鱼汤我是真不爱喝，所以很少碰。 打算下个月过后连炖汤都不喝了，啥都不吃了。 大家孕中期都是怎么控制的呀？ 真的只能顺其自然了吗？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(3)
辛米奇
我当时都是顺其自然，该吃吃该喝喝，没有特别的去重视。
2026-05-24 10:27:38 · 来自漳州市
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悦宝贝n
孕中期体重猛涨确实挺让人焦虑的，尤其你还想二胎顺产。其实体重涨得快不一定全是吃出来的，可能跟孕期激素变化、水肿也有关系。别太焦虑，试试少食多餐，多吃高蛋白低脂的食物，应该能好点。
2026-05-24 09:10:45 · 来自广州
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辛米奇 ： 孕期基数改变会多少影响到，所以在孕期不要焦虑是对的。
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