孕期贫血头晕心慌,不想吃肉怎么补铁啊?求支招!

最近真的好难受啊!
动不动就头晕,
心慌胸闷的...
昨天两点才睡着。
去检查说是缺血,
可是我都不怎么喜欢吃肉!
猪肝汤我也煮不来,
我做饭真的很难吃。
看大家都在吃铁剂,
可是铁剂感觉好贵哈哈,
所以我就一直没买。
你们都吃的是哪一种铁呀?
有没有那种小颗一点好吞的,
或者有什么好吃的食补方法吗?
不想吃肉的孕妇该怎么补血呀,
姐妹们快帮我出出主意吧!
来自广州市
最近真的好难受啊!
动不动就头晕,
心慌胸闷的...
昨天两点才睡着。
去检查说是缺血,
可是我都不怎么喜欢吃肉!
猪肝汤我也煮不来,
我做饭真的很难吃。
看大家都在吃铁剂,
可是铁剂感觉好贵哈哈,
所以我就一直没买。
你们都吃的是哪一种铁呀?
有没有那种小颗一点好吞的,
或者有什么好吃的食补方法吗?
不想吃肉的孕妇该怎么补血呀,
姐妹们快帮我出出主意吧!