孕期饮食避坑与夏天安全防蚊指南

孕期的饮食真的要上心。

千万别踩吃隔夜菜这个坑。

冰箱里冻了几个月的肉，或者反复加热的剩菜。

千万别心疼，直接扔。

隔夜菜容易有李斯特菌，对孕妇特别不友好。

想吃啥就现买现做，炒菜少炒点，一顿吃完最好。

还有人说孕妇吃牛肉小孩容易长痱子。

纯属无稽之谈。

牛肉高蛋白还补铁，只要炒熟炒透，绝对是好东西。

小孩长痱子那是热的，洗个澡擦点粉就行了。

夏天到了，蚊子也多。

孕妇防蚊也是个大问题。

市面上很多电蚊液孕妇都不能用。

用药前务必咨询医生，防蚊液也一样。

最安全的还是物理防蚊。

老老实实挂个蚊帐，或者买个灭蚊灯。

屋里尽量别放香蕉或者有甜味的东西，容易招小飞虫。

对我家有效，但每个妈妈体质不同，大家参考着来。