孕期产检闯关与日常小毛病应对攻略

孕期产检就像是打怪升级，每一关都让人提心吊胆。比如做NT检查，如果数值偏高（比如到了2.6），医生一般会建议进一步做无创DNA来排查风险。到了做四维彩超的时候，很多宝宝会不配合，导致检查要做两次甚至折腾好几天。这个时候千万别踩这个坑：不要傻乎乎地一直干等。亲测有效的办法是吃点巧克力，喝点脉动，或者多爬爬楼梯扭扭腰，用甜食和运动刺激宝宝活跃起来，改变体位后再去照就容易多了。

除了产检，孕期的各种小毛病也需要科学应对。比如孕中后期，随着宝宝吸收营养的速度加快，孕妈很容易出现贫血的情况。一般在二十几周测了铁蛋白后，如果缺铁，医生就会开铁剂让提前预防着吃。用药前务必咨询医生。另外，孕期便秘也是个大麻烦，很多妈妈会喝乳果糖来缓解。这里有个小窍门，乳果糖最好是早上空腹兑水喝，而且不要指望喝完立马见效，通常要连续喝两三天才有反应，不要太心急。如果实在不行，再考虑用蜂蜜或者开塞露辅助。

还有些妈妈孕反比较严重，嘴巴发苦，闻到油腻的味道就想吐。这时候可以尝试喝点水，或者吃点清甜的水果比如椰子水来压一压。如果宝宝偏大或者孕妈自身HCG较高，一定要注意控糖，不加糖的果茶和高糖水果都要尽量少吃。不过这些经验仅供参考，遵医嘱才是最稳妥的，毕竟每个孕妈的身体指标差异很大。