#孕期体重管理#
孕期体重变化
来自汕头市
热门评论(4)
小侯同学
期待你的好消息分享，一切顺利
2026-06-09 05:08:54 · 来自临沂市
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准mon
孕期管理真的是需要非常的有毅力的呢，你们平时都会自己去控制饮食的摄入吗
2026-06-09 04:30:50 · 来自漳州市
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最可爱的宝贝
怀孕期间的话肯定是也是需要注意一下的，注意一下的话比较好一些
2026-06-09 04:07:55 · 来自大连市
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妈妈网_94ogl1
孕22周+2天
前几天吃重油重盐一下133差不多134，昨天吃的不算重油重盐 第二天的体重就还算看的过去
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是舒然然吖
孕21周+0天
多亏了这3个营养宝藏好物❗️让我安稳的度过了整个孕期🫄 谁懂啊❗️怀孕真的是关关难过关关过啊！头胎硬抗了所有的不适，孕吐、抽筋、失眠样样没逃过😓二胎我学聪明了，佛系养胎——入了孕味食足的营养三件套。不管是早期的不舒服，中期的腿酸腰痛，还是晚期翻来覆去睡不着，都感觉有人帮我搭了把手，不再是一个人硬撑！才发现，孕期选对营养品，整个人的状态真的不一样了❗️❗️
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孕22周+2天
孕中期肿胀突然消失了，正常吗
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鱼虾元宝
孕22周+0天
一胎遭遍罪😣二胎我直接锁死这款液体钙❗️ 二胎才彻底明白，孕期营养摄入真的太挑东西了！一胎那会啥也不懂，随便买了盒钙片就吃，现在想起来都觉得委屈。药片又大又硬，每次咽都提心吊胆，动不动就卡嗓子，孕期本来就容易犯恶心，闻到钙片那股怪怪的味道，胃里立马翻江倒海。就算硬着头皮吃下去，没过多久就腹胀便秘，上厕所难受得不行，关键是天天吃，夜里该抽筋还是抽筋，腰酸也没缓解，白遭罪跟没吃一样😮‍💨 有了一胎的教训，二胎我直接做足功课，果断把钙片丢了，换了孕味食足的液体钙，喝了之后才知道，原来孕期钙营养摄入能这么轻松。最戳我的是它的味道，草莓甜🍓，一点钙片的腥气都没有。孕期胃口差，连喝水都觉得腻，但喝这个不怎么抗拒👍，偶尔犯恶心的时候，一条喝下去反而感觉没那么难受。 我做过功课，说钙摄入多了反而影响铁锌吸收，甚至有胎盘钙化的风险，像这款液体钙一条400mg钙，这个含量刚好是单次吸收较佳，既不会不足，也不会过量。早晚各一条，轻松凑够800mg需求，少量多次喝，用的还是新西兰乳钙+海藻钙双天然钙源，钙磷比和骨骼一致，吸收率能到70%🤩比普通钙片温和太多，空腹喝也不闹肚子。 里面还加了280IU维D3促吸收，益生元+乳酸菌，喝了这么久，整个孕期肠道状态都挺舒服的。配方也干净，0色素、0乳糖、0防腐剂，低糖低脂，控糖体质也能放心喝。 自从遇上了这个营养好搭子，真是不管在家休息，还是出门产检、遛娃，随手拿一条就能补，再也不会忘喝钙！它是一小条一小条的，揣包里、放口袋都不占地方，撕开就能直接喝，不用到处找水送服，也不用兑水喝。 现在怀二宝，我自己的身体感觉比一胎时轻松了不少，每次产检钙指标都稳稳的。对比一胎的糟心，才懂孕期钙摄入不是“吃了就行”，选对温和、好吸收又对胃口的，才能真的少遭罪。 真心劝孕妈们，别像我一胎那样瞎选，选对一款适合自己的，整个孕期都能轻松很多~
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单俊溢
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怀孕后整个人感觉不在状态，想补铁可是太担心便秘了，可不可以喝源力康补铁剂的呢？
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库洛伊Iris
孕23周+3天
谁懂啊！妈妈网的活动真的把宝妈宠成了公主👑 本来只是抱着试试的心态报名，结果从进门那一刻就被狠狠戳中了！活动在丽都花园环境优美，北京刚下完雨感觉自己都融入大自然中。 全程没有任何推销，没有尴尬的自我介绍，更没有卷来卷去的攀比。工作人员都安安静静的，需要的时候一抬头就能看到她们温柔的眼神。 活动结束后，每个人都领到了一份超实用的伴手礼。 原来真的有人懂妈妈的辛苦，把我们放在心上好好对待。这哪里是瑜伽课，分明是专属于妈妈的温柔避难所✨ #妈妈网活动 #宝妈专属 #被治愈的一天 #细节控爱了 #妈妈的快乐 #疗愈时刻 #女性社群
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橙橙mm
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娃7岁了，感觉啥都会了，来了老二，又要从头来一次
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感觉每天晚上都很困就睡着了
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妈妈网_t6og8d
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男孩女孩都可以，就是单纯好奇男孩女孩，有大神能帮着看看吗
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姐妹们，最近总想看那种片，可惜找不到，你们会这样吗？
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moo小燕子
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孕前135斤，孕初期掉到129，现在20周134斤，是不是涨的太快了？大夫说我涨的快，让我控制体重😓可是我已经尽力了，怎么办才好？被说的我有点焦虑了
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摄影师雪V
孕21周+3天
孕期宝妈吃鹅蛋去黄疸到底是不是真的？ 听说刚出生的小孩很多都有黄疸，我家大宝出生一点黄疸也没有，老家有一说法说吃鹅蛋孩子出生🐣没黄疸，婆婆在老家买了整整30个大鹅蛋拎到了沈阳，我在快生前一个🈷️吃了整整一个🈷️的大鹅蛋，生产后孩子真的一点黄疸也没有 现在怀二胎了，大鹅蛋我妈早早的就给准备了，每天吃鹅蛋只要被我儿子看见了就要给他安排一个（我还不敢给他吃太多，半年前检查有点牛奶鸡蛋轻微过敏） ‼️孕妇孕期吃鹅蛋的好处 首先是鹅蛋可以去胎毒，从而使得将来出生的孩子不容易得病；其次，鹅蛋有利于人脑以及神经组织发育，让胎儿更加聪明；再者，鹅蛋还可以防寒气以及增强记忆力。最后，鹅蛋还能够补充各种氨基酸满足孕妇体内的需要。 另外我还问度娘，还有说孕妇吃鹅蛋预防黄疸并没有科学依据。民间传说吃鹅蛋能够预防胎毒，虽然鹅蛋有一定的解毒作用，但是胎毒本身是没有科学依据的。而在西医上是有胎毒一说的，鹅蛋的蛋清有祛毒的功效（不能代替药品） 大部分解答说新生儿黄疸，有生理性和病理性之分，生理性黄疸是指，单纯的因胆红素代谢特点引起的暂时性的黄疸，一般是出生在2到3天出现，4到6天达到峰期，7到10天消退，早产儿可能持续时间比较长，除有轻微的食欲不振外，没有其他的临床表现。病理性黄疸是指，如果24小时之内出现了黄疸，或者是每天的血清胆红素超过5个毫克每分升，或者是每小时超过0.5毫克每分升，持续时间比较长，像足月儿大于两周，早产儿大约四周，仍然还是有黄疸的话，甚至是黄疸继续加深加重，退之后又重新出现，这样的话均称为病理性黄疸。 🌈不管到底有没有这样的功效，有没有科学依据，孕期的宝妈吃鹅蛋还是能补营养的
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孕22周+2天
今天做了四维，姐妹们，这是不是个小鸡鸡啊？我的公主梦
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珍珠甜蜜t
孕22周+1天
怀孕如果有缺铁性贫血的症状，比如说脸色发白、嘴唇也没什么血色，或者是眼前发黑的情况，那就会及时做检查。然后有些轻微的缺铁性贫血是可以喝源力康补铁剂的，那这个吸收率更高，而且也不会容易出现便秘，真的还蛮好的呢～
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暖暖小太阳01
孕22周+0天
今天做四维彩超 做了三次孩子一直趴着 怎么办呀 明天还得继续去做😒
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妈妈网_fnlgfo
孕24周+0天
听说b超能看是男是女谁能帮我看看是男孩女孩
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小冯女士
孕23周+6天
一直平躺，宝宝会不会缺氧？
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颜婉清吖
孕20周+3天
好想知道是男宝女宝，想要一个男宝，已经有一个小棉袄啦，想凑一个好😄
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宝宝大宝贝
孕22周+2天
如愿啦，是女儿，孕期产检孕囊茄子形，5个月做b超女孩，感谢你来找我做妈妈，一切都值得了😘😘😘
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小玉米Mandywonder
孕23周+5天
敏感体质的孕妈妈在孕期感觉吃啥喝啥都是非常有讲究的，像我吧，还有一些缺铁的情况，然后想要补铁，就是比较谨慎一些，我就去咨询了医生，医生给我推荐了源力康补铁剂。这个配方没有含蛋白，所以喝了之后不会容易引发过敏的情况，并且也不会难以吞咽，还是大牌子的，很靠谱~
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