生二宝后，哄睡成了每天的“大工程”😣！以前用摇晃、哼唱摇篮曲的老方法，不是把娃晃得精神了，就是把自己累得够呛。今早和小区里经验丰富的宝妈取经，学到两招超实用。晚上给二宝营造出安静昏暗的睡眠环境，再轻柔按摩他的后背，还拿出安抚玩偶让他抱着。嘿，还真管用，二宝很快就睡着了，我也能松口气，好好歇歇啦🥰。