15个月独走期，北方妈妈才知道每天这粒AD有多重要 坐标东北，养娃这件事，光是天气就跟我们“作对”。夏天热起来能到三十七八度，冬天又动不动零下二十多度，柒柒现在15个月，一周能下楼两三回就算不错了。冬天更是裹成一个小球抱出去，回来小脸被风吹得干红干红的，太阳压根就没正儿八经落她头上过。所以从半岁起，AD我就没给她断过，不是跟风，是在北方过冬，你是真真切切能感受到——日照不够，心里没底。况且儿保建议宝宝出生几天后就可以开始补充AD了！ 柒柒最近解锁了独走技能，在家里从这屋溜达到那屋，看着她每天满屋子“巡逻”的小背影，我就知道骨头和劲儿得跟上。这俩营养分工挺明确的：维D负责把钙“送”进骨头里，维A管黏膜和视觉发育，也帮着夜间状态更稳当。缺了D，钙吃进去也白搭，骨头软、腿没劲，独走期最容易费劲；缺了A，娃容易眼干，夜里也睡不太踏实。柒柒现在小腿摸着是实的，自己走得也挺稳，夜里偶尔哼两声，拍拍就接着睡，我不拿她去跟别的娃比，但至少我知道，骨头上没在拖她后腿。 之前试过好几种AD，有的挤出来一股子哈喇味，我自己闻着都皱眉，更别说她了，每次喂都扭头打挺；有的忘记按时喂夏天一热，黏一起了，直接作废。前些天跟小区妈妈吐槽，她给我安利了恒小古维生素AD软胶囊。头一回打开，那股清淡的植物油味儿就让我松了口气，剪开递到嘴边，她咂巴两下就咽了，超级配合。有两次我忙忘了，她居然指着桌上的小黄盒“啊啊”地催，那表情活像在说“妈你欠我的”。 后来特意查了，恒小古是赛灵药业恒古品牌旗下的，人家做了快二十年的骨健康，专业背景在那摆着，给孩子吃确实更踏实。1岁以上这粒，维A 2000IU、维D 700IU，分龄定的量，每天一粒正好。脂溶性的东西，按着吃就行，我不自己加码——够用就是帮娃，贪多反而成负担。 养娃没有标准答案，但每天这一粒，我没偷过懒。看着柒柒满地溜达的小背影，老母亲心里挺稳的。