准备断奶啦提醒各位麻麻们，如你计划断奶，那你提前一个月就要有意识的减少吸奶次数，逐步减少奶量。断奶需要一定的时间和耐心。          建议一：维生素B6一天3次，一次20片，连服3天。建议二：炒麦芽250克加一把绿茶煎水当水喝。建议三：穿着紧身点的胸罩给乳房加压，有利于回奶。建议四：不喝任何催奶的汤水和食物。建议五：乳房特别胀时可以适当吸点出来，吸到不难受即可，避免发生乳腺炎。          断奶期间如条件允许可以找专业的通乳师把胀出来的硬块排掉，硬块的排出奶水能快速的被身体所吸收，缩短断奶时间，最后断奶2个月后一定要记得清理残奶。          对于女人来说断奶比开奶更重要，开奶是为了宝宝的口粮，断奶则关系女人一辈子的乳房健康！