【瘦身女王】为美丽,为健康而瘦身


我是两位宝宝的妈妈,大宝今年十岁,小宝一周四个月,来说说我的产后肥胖吧,生完大宝的我从九十斤飙升到一百二十斤,三十斤啦,当时没觉得要减肥的意识,直到过了一个冬天,又长十斤,我的妈呀,就这样的体重保持了好几年,后来大宝开始上幼儿园,我就在家玩了几年,胖子这个称号一直跟着我,后面呆家里实在无聊了,就开始上班了,这下可好,上两年班瘦了十斤,正在开心的同时,怀上了二宝,这期间又长了二十斤,直到生完了,还有一百四的重量,现在也是在家带宝宝,没事看看减肥的意义,先不要说外表怎样,从健康上说,人一但胖了,就很多病,什么脂肪肝啊,高血压,心脏什么的等等,很多病就上身了,所以说从现在开始减肥,打卡监督。写得有点乱,大家凑合看吧,

我准备运动加饮食方面的控制,来减肥,希望大家监督,先跟妈妈圈的瘦身达人的动作做起,比如说吸肚子,双抬腿,等等。

最近的我,全身上下都是肉肉。希望经过几个月的努力能把肉肉减掉一些。

我准备运动加饮食方面的控制,来减肥,希望大家监督,先跟妈妈圈的瘦身达人的动作做起,比如说吸肚子,双抬腿,等等。

最近的我,全身上下都是肉肉。希望经过几个月的努力能把肉肉减掉一些。
来自福州市