首页
社区
问答
下载APP
妈妈网_oxfxe
1岁7个月24天
清宫有没有宝妈生完宝宝清宫了的,我想问问清宫疼不疼,不打麻药,什么感觉。
一起坐月子
来自杭州市
热门评论(17)
妈妈网_s31t1m
痛,我大宝上面流了一个,直接清宫的,所以这胎生了,虽然恶露2月没干净,我也没清
2016-12-21 11:22:35
点赞
妈妈网_s31t1m
回复
妈妈网_oxfxe
:
就去检查了下有炎症,宫腔里有积液,我朋友给了我两个疗程的纯中药的产品,用了一盒就排出来了
妈妈网_oxfxe
楼主
:
2个月没干净还不清啊!现在呢?
妈妈网_s31t1m
我月子里自己带小孩,还有大宝,不想动都不行,现在脚后跟疼,关节也痛
2016-12-21 11:19:28
点赞
妈妈网_s31t1m
老走动以后毛病多
2016-12-21 09:17:43
点赞
郑颜嘟嘟
刚生完不痛的
2016-12-21 08:29:18
点赞
妈妈网_s31t1m
我生了以后也是两个月恶露没干净,医生也是叫我清宫,我怕,没清,最后朋友介绍一款产品,用了两个疗程自己排出来,我自己本不信,去医院查了下,里面的确是没有了
2016-12-21 04:21:25
点赞
麦穗姑娘
疼,很疼,非常疼
2016-12-21 00:35:22
点赞
妈妈网_oxfxe
楼主
:
有没有宫缩那么痛
妈妈网_vagq2
打了麻药也是痛。
2016-12-21 00:33:27
点赞
妈妈网_vagq2
太痛了,想死的心都有了
2016-12-21 00:32:11
点赞
麦穗姑娘
回复
妈妈网_oxfxe
:
痛多了
妈妈网_oxfxe
楼主
:
我好怕啊!生完孩子对医院都有阴影了,痛死人,清宫又不能打麻药,要喂母乳
爱儿一路芬芳
清宫,不打麻药的情况下能不疼嘛。怕疼就打麻药,
2016-12-20 23:50:55
点赞
妈妈网_oxfxe
楼主
:
喂母乳不能打
妈妈网_oxfxe
里面还有残留物
2016-12-20 23:39:28
点赞
查看全部17条评论
相关推荐
嘟妈的育儿手记
1岁8个月10天
妈野法则丨遛娃也可以不废妈哈喽,我是带娃到处玩的嘟妈👩🏻 这周去了广州室内带娃不废妈的好地方~天气实在太热,就没带娃去户外“晒肤色”啦,选了去室内儿童游乐场。 交通🚗:自驾搜白云五号T5MALL(原五号停机坪),会员停车🆓3小时(活动到2025.12.31) 地铁🚇:2号线白云公园站附近 套票🎫:两大一小93r 🎠场内宽敞舒适,不算特别大,但该有的都有:大型海洋波波池、儿童蹦床、淘气堡、太空服攀爬架、积木区等好几个儿童游玩区域~不过设施能看出有点年头了~ 我们买了两大一小的套票,能整天畅玩,中途出去吃饭、上厕所也没问题,这点很人性化~ 这里没有角色扮演类的项目(比如超市收银、消防灭火那些),就是比较纯粹的大型室内游乐场,设备不算多,感觉更适合低龄宝宝来放放电~ 💡嘟妈小总结💡 1️⃣整体来说,娃玩得还算开心,虽说能畅玩,但大概两个小时也就玩得差不多啦。 2️⃣要自备袜子哦⚠️现场买的话是10r一双。 3️⃣商场目前在整改,有点冷清~吃饭可以去对面的绿地、凯德。 4️⃣对比了广州几家室内游乐场,这里算是比较大、干净,而且价格实惠。 记得👑我,解锁更多遛娃好地方。
+
6
收藏
38
58
家乡0660123
1岁8个月22天
韶关的小伙伴,有想一起去摘花的吗?夏天来啦,荷花🪷正当时,不...韶关的小伙伴,有想一起去摘花的吗?夏天来啦,荷花🪷正当时,不去拍拍真是太可惜啦~
+
6
收藏
4
6
小乐米麻麻呀
1岁28天
混合喂养怎么弄,亲喂级营养赢麻了! 复工后奶量告急?娃挑嘴不喝奶粉?同款焦虑懂你!给宝宝试了优博瑞霂,终于找对了! ✅ 口味近母乳:专利9:1乳清酪蛋白比,分子小易吸收,咕咚喝光! ✅ 肚肚超舒服:10亿活性益生菌+3.1g/10g益生元“黄金CP”,噗噗顺畅少哼唧! ✅ 营养强守护:5种核苷酸+9种免Yi成分+DHA&ARA黄金比+10种脑营养,长肉肉护成长! 粉细好冲淡淡香,娃爱喝省心多!混合喂养纠结?这款亲测靠谱,强推!
收藏
54
611
小dada妈妈
1岁2个月10天
KO养娃难题|有遇到做宝宝辅食上色翻车的吗 【火龙果辅食上色翻车】分享经验给大家 每天给娃做辅食真的很头疼! 今天给儿子做个火龙果馒头,居然翻车了!有没有姐妹跟我一样,火龙果颜色在没蒸的时候特别的好看!蒸完卡卡一顿打脸!火龙果打汁我没有加水!就是纯原汁 ! 这颜色蒸出来真的想哭🥲 🔍查了资料,把经验教训分享给大家参考一下 火龙果馒头变色主要由于所含的甜菜红素在高温蒸制过程中发生降解反应所致。 颜色变化的化学机制 红心火龙果果肉中的主要色素是甜菜红素(属甜菜苷类化合物),而非普通认知中的花青素。这种由酪氨酸代谢合成的色素呈现pH敏感性和热不稳定性 温度敏感性:当温度超过70℃时,甜菜红素会发生脱羧反应和异构化,生成15-脱羧甜菜苷等黄色衍生物。 氧化作用:蒸制过程中暴露于高温水蒸气,加速色素分子与氧气的氧化反应。 色素浓度降低:烹饪时长超过8分钟时,高温导致超过70%的色素降解,颜色显著变淡 ⚠️ 紧急避坑指南: ✅火龙果只适合做【免煮辅食】!比如松饼、酸奶溶豆 ✅非要蒸煮?试试出锅前滴柠檬汁🍋固色(效果有限) ✅别用铁锅🍲会加速氧化变丑 👉🏻 听劝!天然食材替代方案: 🍅 【红色系】 甜菜根泥/汁(蒸煮后颜色超稳!自带清甜,补铁神器) 🍅番茄泥(酸甜开胃,做面条、蒸糕都好看) 🎃【黄色系】 🎃南瓜泥/🥕胡萝卜泥(香甜软糯,做馒头、蒸糕绝配) 🥭芒果泥(冷食最佳,做布丁、酸奶碗超亮眼) 🥦 【绿色系】 🥬菠菜汁(焯水后打泥,颜色鲜亮又补铁) 🥦西兰花/豌豆泥(直接蒸熟压泥,营养密度超高) 🍠 【紫色系】 🍠紫薯泥/紫甘蓝汁(加柠檬汁变粉红!蒸完颜色超梦幻) 🫐蓝莓酱(混合山药泥,冷吃颜值在线) 所以火龙果用来做辅食会翻车哦!避雷避雷 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
收藏
32
117
彤彤喝可乐
1岁4个月11天
✅地点名称及具体位置烟台开发区儿童公园 ✅推荐理由:随心玩放心还嗨 ✅实际体验感受:非常棒 ✅费用信息:免费 烟台开发区儿童公园遛娃 地址:导航到华安国际酒店,对面的公厕旁边有条路进去。 儿童公园里提供给孩子玩的有两个区域,一小一大。小的区域两个设施:1⃣️船造型滑梯➕超简单攀爬2⃣️又高又大的攀爬网格 大的区域三个设施:1⃣️简单攀爬的船,有楼梯上下,甲板上做了二层的简单攀爬,甲板下可以钻进去,好多孩子在里面玩,甲板上反而孩子少。2⃣️攀爬网格3⃣️又高又大的海盗船。滑梯又高又长,攀爬也多。我觉得这个大海盗船可玩性挺高,但是我也听到有孩子跟家长说想去游乐场玩,可能花钱玩的更香吧🤭🤭 注意⚠️这两个地方都铺的塑胶操场那种材质,我们去的时候是中午,不知道是高温原因还是材质本身原因,气味很大。 游玩准备:1⃣️带平衡车、滑板车、自行车之类,里面很大,而且路面设计很适合骑车,允许骑车。2⃣️带帐篷、吊床、野餐垫之类。没有专门休息区,只有公园那种长条凳子,树下可以扎帐篷、吊床休息。3⃣️设施都是露天,做好防晒,驱蚊也做好。4⃣️可以叫外卖,地址不清楚有安保巡逻人员可以问。公园里面有一个商店,水、雪糕之类都有。 其他说明:公厕旁入园那条路斜对面是后沙广场,过了红绿灯就能看见。可以顺便去玩一下,滑梯➕攀爬,大滑梯滑下去直接到沙里,然后可以从下面再爬上去,还有几个小滑梯。还有个延伸到海里的叫旺角廊桥,可以上去,我恐高,上去有点害怕。有海边的遮阳造型建筑,还有一家咖啡厅,里面环境适合拍照,免费提供柠檬水!周末带上孩子出去玩儿吧✌️✌️📸(^_^)
+
6
收藏
3
19
小软糖啊
1岁整
2025女王V5妈野法则 | 在家给娃拍周岁照也能封神! 道具就黑布+小裙子,低成本拍出天使感大片~ 把客厅顶灯关掉,只留一盏冷光台打在宝宝侧后方,黑布当背景秒变纯净画布。选了条好看的的白色公主裙,软乎乎的小家伙穿上像刚下凡的小天使。 不用刻意摆拍更出片——让她坐在铺了白纱的小椅子上,递个魔法棒当道具,睫毛在脸上投出小阴影;或者举着拨浪鼓引导她抬头,暖光勾勒出圆润的侧脸轮廓,黑布背景让所有注意力都落在她亮晶晶的眼睛上。 修图时稍微调亮肤色,保留一点小瑕疵才真实。在家拍照的意义,就是把这些慌乱又甜蜜的瞬间,变成能反复翻看的纪念呀! 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品!一起来参与吧
+
1
收藏
8
点赞
是小汤圆yo
1岁2个月4天
2025女王V5妈野法则✨带三个娃野游‼️不用去大理‼️广州版藏在西关的有风古村✨ 带娃逃离城市喧嚣,在千年古村寻一片清静~泮塘五约,这座藏在西关的清代古村,像被时光温柔抚摸的地方,青砖瓦房、蜿蜒小巷、满墙涂鸦,连风都带着老广州的烟火气。三个娃一路蹦蹦跳跳,瞬间被这里的治愈系氛围俘获! 📍【打卡攻略】📍 📍定位:泮塘古村(导航「齐雅集」🚩) 🚇交通:地铁5号线「中山八路站A口」🚇步行8分钟到牌坊 💌带娃游玩攻略|娃们超爱的N个理由💌 1️⃣ 历史探索小课堂💡仁威祖庙的石雕、五约亭的古榕树、巷口重现的“镇水石狮”……边走边给娃讲广州旧事,历史课秒变现实版! 2️⃣ 萌猫&涂鸦的童话世界🐾🖌️村里超多不怕人的猫咪!扶西里咖啡店门口三只小奶猫把娃们萌化,rua猫10分钟,电量-50%😂涂鸦墙暴击!50号果茶的“我在广州想你”路牌、蓝色长椅、大鲸鱼墙…娃们抢着当模特,拍100张不肯走! 3️⃣ 手作&休闲治愈系☕️📮绿至小院=荔湾版“有风小院”!竹椅+绿植+阳光,点杯柠檬茶瘫坐,看娃在院子里疯跑,老母亲终于能喘口气~ 4️⃣ 自然野趣大发现🌱🐟巷尾直通荔湾湖公园!租辆亲子单车,沿湖骑行,娃们尖叫“看鱼!看荷花!”天然氧吧+亲子运动,电量回血💪 🍜亲子必打卡美食🍜 ✅ 泮溪酒家:点份马蹄糕(泮塘特产!)软糯清甜,娃秒变“小吃货” ✅ 芯粒潮式茶饮:“西关”大字墙打卡+潮汕奶茶,老广风味从小培养~ ✅ 路边阿婆的莲藕饼:热乎乎的“泮塘五秀”同款小吃,香到娃边走边啃😂 📌妈野Tips|带娃实用指南📌 🔺 穿防滑鞋!石板路虽美,但带娃安全第一 🔺 下午3-4点来,阳光斜照超美,拍照+光影游戏get✔️ 🔺 备好驱蚊水,古村植物多,但蚊子也很“热情” 🔺 附近永庆坊、荔枝湾可串联游玩,一天安排妥妥的~ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品!一起来参与吧
收藏
16
75
nice139207939
1岁2个月16天
👀 应对绿茶婆婆,这些话术超好用! 好多姐妹都遇到过,婆婆总爱阴阳怪气,各种看不惯,说你没素质、说你懒,每次听到都超生气,但又不知道怎么回击?别担心,我已经帮大家总结了超实用的万能话术,记得点赞收藏哦! 婆婆说:“你厉害,我说一句,你这十句就在这等着呢!” 你可以笑咪咪地回答:“还是妈您厉害,我这十句顶不过您这一句。” 婆婆问:“都当妈了,还要出去旅游?” 你就可以轻松回应:“妈,我当妈了不假,但我又不是去坐牢啦~” 婆婆念叨:“总说脏话?” 试试这样回答:“妈,您是这么文明的人,怎么也说这种话呢?” 婆婆给宝宝起了个土名,该如何是好? 直接回答:“这还得和孩子爸商量,您就别费心了!” 婆婆抱怨:“他上一天班够辛苦了,你在家带孩子,也不知道心疼他。” 礼貌撇清:“妈,您是长辈,我们尊重您,家务的事我们自己商量就行。” 婆婆讽刺:“这你都不会,你妈没教你啊?” 回怼:“我不听话才嫁到您家来的吧?”或者阴阳怪气地回答:“妈,您就是能干,什么都会!我妈被我爸惯得啥也不会呢。” 婆婆说:“家务活一直都是女人做的,大男人哪能干这些?” 绿茶式回复:“妈,您结婚那会就开始做家务了吗?爸爸是不是什么都不干?难怪您现在还记得这么清楚。” 婆婆念叨:“我们花钱娶你回来有什么用,什么都不干。” 绿茶式反击:“妈,你这么说,我太伤心了,您是不是有点无理取闹了?说不清楚的话,还是让您儿子和我说吧~” 婆婆说:“亏你还是大学生呢,真没素质。” 霸气回答:“亏你还是长辈呢,也没见你讲理啊!再说,有素质可是要另外算钱的,彩礼也没给多少嘛~”
收藏
3
29
小小沐宝
1岁5个月4天
2025女王V5妈野法则‖带俩娃的时光暖得刚刚好 现在想想,当初决定辞职在家带娃,好像就是昨天的事。那时候刚怀大宝,工作正到关键时候,一边是整理不完的资料,一边是孕早期翻江倒海的恶心,最终忍到娃出生之后,还是递了辞职报告。当时哪想到,这一退,就直接退成了俩娃的“专属保姆”。 最开始带大宝那阵,还觉得挺新鲜,每天研究辅食食谱,给他买各种小玩具,看着他从只会😊哼哼唧唧,到摇摇晃晃迈出第一步,再到奶声奶气喊“妈妈”,可幸福了,那时候总说,等他上了幼儿园我就轻松了,还能偷偷出门玩耍,做个美甲! 谁曾想?大宝刚上小班,意外怀上了小宝。这下好了,刚松点的弦又绷紧了…… 有时候看着满地的玩具、没来得及洗的衣服,还有镜子里憔悴的自己,也会偷偷抹眼泪,尤其是俩娃一起闹的时候,真的是让我头疼不已,也曾问过自己:生娃到底是为了什么? 但转过头,又总能被那些瞬间治愈。比如大宝放学回来,会举着皱巴巴的小红花跑过来,说“妈妈这个送给弟弟,他会开心的”…… 慢慢也就琢磨出点带俩娃的门道。 ✅得给他们各自留点“小空间”。晚上睡前,先陪大宝读十分钟绘本,哪怕小宝在旁边蹬腿,也认真听他讲幼儿园的事;周末带着两娃一起出去“浪”! ✅也别总当“法官”,从不说说“你是哥哥要让着弟弟”,他们抢玩具时,我就蹲下来问“要是你的东西被抢了,会咋想?”慢慢教他们“轮流玩”,或者交换手里的玩具。 现在小宝想要哥哥的东西时候,委屈巴巴的看着哥哥,哥哥也是秒懂,那瞬间真的是可爱极了,小宝有时候也会拿东西给哥哥玩👍! ✅最关键的是,别把自己绷太狠。等俩娃睡熟了,我就窝在沙发上喝杯奶茶,吃点零食,刷会儿短视频,哪怕就十五分钟,都超级舒坦,那属于我安静的瞬间。 带俩娃这事儿,说难真难,每天跟打仗似的,但看着他们从互相抢玩具的小不点,变成会互相拍拍背的小模样,就觉得呀,这日子虽然乱糟糟,却也热热闹闹的,挺好🌹 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品!一起来参与吧
+
3
收藏
18
50
Aimili妈妈
1岁10个月7天
KO养娃难题|二胎妈妈自我救赎8句话读懂深夜喂完奶看着熟睡的两小只 突然想和所有新手二胎妈妈说些心里话,那些困扰我的事,希望你能早一点懂…早点解脱 1️⃣"完美妈妈"是场骗局 二胎的鸡飞狗跳里 学会把60分当作新满分 2️⃣别让愧疚感绑架你 老大看动画片时你哄老二睡觉 不是偏心是生存智慧 3️⃣记住这个万能公式: "妈妈现在有点累"比强撑微笑更重要,把自己情绪和身体放在第一位 4️⃣手足情深不是天生的 每天花5分钟让老大觉得"妹妹/弟弟更爱你" 5️⃣产后抑郁的阴影会乘2 察觉情绪不对劲时 立刻把婴儿塞给队友出门喝杯奶茶,美容美发,给自己时间,好好爱自己 6️⃣当两个娃同时哭时 记住你不是超人 先抱离你更近的那个,自己情绪别先崩 7️⃣偷偷收藏这段话: "等他们会相互擦眼泪的那天 你会庆幸此刻的兵荒马乱" 8️⃣最后这句最重要现在手忙脚乱的你 比当年带一胎时的你厉害100倍 当妈是场修行,生活会慢慢给你答案 不着急,慢慢来 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
+
3
收藏
13
46
ehupL
1岁2个月11天
最近恋足癖又犯了,打算点个外卖,来俩鸡腿解解馋。
收藏
3
16
全科专家团
1岁10个月27天
宝宝皮肤干红痒?抗炎+修复才是关键!宝宝湿疹反复发作、又红又痒怎么办?😥皮肤科主任医师敲黑板、划重点:关键在👉抗炎+修复!非激素乳膏温和止痒+修复皮肤屏障✅适合脸蛋、脖子、屁屁等薄嫩部位~👶快来点击专家视频,宝宝湿疹退退退!👩⚕️🎥
收藏
298
1147
简单sky521
1岁6个月11天
我家的剖宫产男宝免疫力差老爱感冒,优博剖蓓舒奶粉能增强他的自护力吗,效果咋样?
收藏
2
点赞
司司同学
1岁6个月8天
宝宝换吸管杯别等!避坑攻略速存!新手爸妈快醒醒!别再让娃抱着奶嘴瓶不放了!之前总觉得“晚点换没事”,直到看到邻居家娃因为长期用奶嘴,牙齿往外翘成“小龅牙”,我才赶紧给娃安排上吸管杯!这步真的不能拖啊! ❌ 不及时换吸管杯?这些坑太吓人! •牙齿变形警告!总含着奶嘴,牙齿慢慢变成“龅牙”既视感,拉低颜值! • 一口小黑牙跑不掉!奶嘴瓶喝奶时,奶液总残留在牙缝里,乳牙直接泡在奶里,超容易长黑斑点(龋齿),还没法修复! •抗拒喝水更头疼!每天喝水量减半,老母亲追着喂到崩溃… 💡 5个挑选要点,闭眼抄作业都不慌! ✅ 看材质! 瓶身选PPSU!比玻璃轻、比塑料抗摔,耐高温消毒,宝宝可以自己抓着喝~ 吸嘴认准“斥菌硅胶材质”!普通硅胶用久了发黏还藏细菌,斥菌款能主动弹走99%的细菌,清洗更省心! ✅ 看细节设计 之前买过分体式的,吸管、杯盖拆一堆,半夜冲奶手忙脚乱装错了,漏得娃衣服全湿!后来换了一体式的,无缝衔接没缝隙,没有卫生死角 ✅ 看奶嘴设计 孔型锁死Y型!咬一下才出水,流速慢悠悠的,新手宝宝喝着不呛咳;十字型稍逊,直通型一吸就猛出水,分分钟呛到脸红,千万别碰!之前买过分体式的,吸管、杯盖拆一堆,半夜冲奶手忙脚乱装错了,漏得娃衣服全湿!后来换了一体式的,无缝衔接没缝隙,没有卫生死角 ✅ 看是否冲洗方便 宽口径+无死角!手能直接伸进去刷,吸管能整个拆开,不然奶渍藏在缝里,细菌嗖嗖长,洗起来能抠到崩溃! 我家现在用的BORRN斥菌秒装吸管杯,简直是为新手爸妈量身定做的! Y型吸嘴+双排气孔,娃躺着喝、坐着喝都不呛,倒置也不漏水~ 斥菌材质+一体式设计,喝完冲两下就干净,不用对着缝隙抠半天,省妈到哭! 真心觉得,选对吸管杯,不仅娃喝水变主动,咱带娃也少了好多焦虑~ 宝子们快存好这篇,给娃挑吸管杯不踩坑,喝水喝奶都变开心事!
+
6
收藏
4
4
小懒的妈02
1岁1个月13天
我家孩子有点小敏感,超启能恩3含部分水解蛋白,我想知道用它转奶会不会让宝宝拉绿便呀?
收藏
2
点赞
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办? 最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题,试了很多方法,但肚肚胀还是会反复发作。其实,这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟,当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白,有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应,就会出现肚肚胀等过敏表现,引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏,我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】,一定要趁早预防,这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉(比如有临床验证的部分水解配方)就很关键。
+
6
收藏
2.6万
29万
小胡爱美食
1岁1个月4天
直播间特惠!8号链接限时抢购,快来点红心!
收藏
3
14
Lw868211109
1岁6个月13天
Happy heart! 每天重复的日子,也能发现新的快乐呢~
+
3
收藏
3
32
妈妈网_zd9qj4
1岁4个月13天
厌奶期还缺钙?宝宝的补钙神器来啦!✨ 宝妈们看过来,「滴卓思海藻钙」真的超给力!这是来自加拿大的大品牌,选用了北大西洋的天然有机红海藻钙,吸收效率竟然高达96%!再加上有机柠檬酸钙的助力,双钙搭配,温和又好吸收~ 宝宝爱不释口,妈妈也更省心啦!这款钙剂独立小包装,带出去补钙超级方便,随时随地都能呵护宝宝的健康。科学补钙,再也不焦虑,育儿路上真的是轻松了不少呢! 👭赶紧给宝宝种草加购吧,让我们的宝贝健康成长,绝不掉队!
收藏
3
21
籽籽妹妹
1岁2个月21天
抓住大脑发育黄金期!4道补脑食谱+辅食油挑选干货 宝宝6月龄后进入大脑飞速发育期,Omega-3(DHA/EPA)就是关键“脑黄金”!但这类营养人体无法合成,必须靠食物补充——而核桃油中的α-亚麻酸就能在体内高效转化为DHA!今天分享核桃油科学挑选法+4款超简补脑食谱给聪明发育添动力👇 选油三大黄金标准: 1️⃣冷榨工艺是底线!高温压榨会破坏Omega-3,认准“低温冷榨”工艺锁营养! 2️⃣产地决定品质!优选气候水土好的产区(如法国多尔多涅河谷),核桃天然无污染更安心。 3️⃣包装是加分项!深色玻璃瓶最佳,可以避光防氧化,拒绝营养流失! 四款「补脑快手餐」 嫩滑鸡蛋羹 食材:爷爷的农场核桃油 鸡蛋 做法: 鸡蛋打散,加入70毫升40℃温水搅匀 过筛,盖上盖子,打开排气阀 水开后蒸8 - 10分钟 关火后滴3 - 5滴核桃油,拌匀即可 玉米鲜虾粥 食材:爷爷的农场核桃油 玉米粒30克 青菜20克 虾仁3-4只 白粥100-150克 做法: 虾仁去线切丁,玉米剥粒,青菜切碎 锅中滴5-7滴核桃油,油热后下食材翻炒2-3分钟加开水焖熟 倒入白粥小火拌至浓稠 最后加入青菜碎,煮熟即 山药红枣饼 食材:爷爷的农场核桃油 山药200克 红枣5-6颗 低筋面粉30-50克 黑芝麻 做法: 山药、去核红枣蒸熟,压成泥,加低筋面粉揉成面团 面团分小剂子,按扁包上红枣泥,撒上黑芝麻 平底锅滴适量核桃油,小火煎至两面金黄 🎃南瓜碎碎面 食材和做法大家可以看图片 我用的是爷爷的农场核桃油,它选用的是法国河谷的优质核桃,用低温冷榨工艺制成,所以α-亚麻酸含量高,DHA转化效率也高。还是避光玻璃瓶+伸缩油嘴设计,方便控油,干净卫生,还能最大程度保护营养不流失。 无论是煮辅食面,还是熬各种营养粥,加上几滴,立刻就能给简单的辅食加分。宝宝吃下去的每一口都更有营养了~
+
6
收藏
11
27