运动减肥三十天打卡第一天打卡  开始参加全民运动一个月成功减掉8斤 把自己高兴坏了 结果自己不够坚持 放纵了两个月 几乎没有运动 但是也没有反弹今天重新开始运动打卡    今天小红帽20分钟  tabata五分钟  平板支撑2分钟（时间都很短 但贵在坚持）卷腹5分钟  体重74.3（没有照相） 加油加油✊✊✊
运动瘦身打卡💳
来自邢台市
热门评论(3)
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打卡第二天小红帽23分钟，tabata5分钟平板支撑4分钟卷腹5分钟体重74.7  加油加油
2017-07-11 14:47:18
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小九妈妈是菲菲
2岁1个月19天
多亏了崔玉涛老师👍要不然积木都白玩了‼️ 怀孕的时候婆婆就说小朋友要多玩积木，能锻炼这个锻炼那个。😝我还不以为然。心想，是以前没有玩具只有积木，所以才觉得积木百般的好！现在玩具可选择的那么多，老掉牙的玩具就没必要买来落灰了。😅 直到那天带大宝去朋友家玩，朋友告诉我，🌟其实积木可是有好多种玩法呢。不光能锻炼耐心，锻炼宝宝手眼协调，还能培养宝宝空间感想象力。总之❤️好处可是很多呢。朋友还给我看了一段崔玉涛老师📖对积木玩法的介绍。我瞬间被吸引。小小的积木竟然有那么大的能量。让我刮目相看。👍 所以回到家之后，我马上入手了这套hape的积木套装。收到之后宝宝🎉真的好开心。马上上手玩了起来。🎁真的是“好的玩具不用教，宝宝自己就会玩”。说明书，里面很详细的介绍了不同年龄段的不同玩法。 🌈不同月龄的进阶玩法 🌟8M+ 认识颜色，构建宝宝的色彩认知系统。 🌟12M+ 认识形状，丰富宝宝的立体空间感。 🌟18M+ 认识数字字母，充实宝宝的脑力知识库。 🌟24M+ 摆造型，培养模仿力，激发宝宝的创想天赋。 hape积木非常贴心的就是他的配色都是马卡龙配色，✅颜色非常正。是选自Patone彩通标准色卡上的颜色。经常让宝宝看色彩饱和度低的颜色，很容易💢造成宝宝对色彩认知的偏差。材质选用的是🪵山毛榉木材。经过多道工序的打磨，所以非常的细腻，没有毛刺。宝宝玩就很放心。 她现在每天都乐此不疲的搭各种造型。那天吃饭突然指着她咬了一口的苹果说，妈妈你看🐌蜗牛。我一看那个造型还真的挺像。🌈原来宝宝的想象力真的可以在玩耍中被激发出来。 现在hape已经成为我亲子早教启蒙的得力助手。从随意堆放到颜色、形状、顺序的认知，🍼宝宝从中学到了好多。她就像有无限潜力的小种子，😄每天都能带给我好多惊喜！
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是圆圈圈呀
2岁2个月27天
亲子陪玩丨超简单！不费妈画一幅乡间小路！ 🌈上周，带团子一起画了一幅《乡间小路》 小朋友玩的过程也很开心❤️！ 整体效果也还不错！ 👏👏👏👏👏👏👏👏 很早的时候，就带团子玩过颜料 她自己也很喜欢拿着蜡笔随意涂鸦 这是亲子一起画的第①幅画 记录下来，希望未来可以把这个画册画满 嘻嘻！ - 📝准备材料：白纸、美纹纸、蜡笔、点点笔、毛笔、水 👶适合2岁+小朋友 ✅专注力 ✅握笔能力 ✅美术启蒙 📸宝宝在创作的过程中，接触到了各种不同的笔 可以带宝宝认识各种不同的笔 比较各种笔带来的不同画感 - 后期还会分享更多亲子陪玩游戏 喜欢记得⭐️👍❤️👀哟
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城橙麻麻-
2岁9个月19天
新生儿秋冬季洗澡注意事项
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雪莲花参1
2岁9个月27天
选择大品牌的小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，缓解感冒发烧？
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雪莲花参1
2岁9个月27天
新手妈妈，推荐选择小快克感冒药么？
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雪莲花参1
2岁9个月27天
天天喝小快克板蓝根颗粒，可以提高免疫力么？儿童感冒药？
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勇勇妈妈
2岁1个月8天
是自己也是女儿，也是妈妈，不是男人的生育工具，怀孕累，生是死门，所以女人不要轻易尝试，我的一个就够了，毕竟未来我也不确定，我不想偏也不想争，所以我选择要一个小孩
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困困果的窝
2岁14天
两岁宝宝的运动时间｜打羽毛球果果越来越大了，对外出玩耍的需求也越带越大，但是出门也不知道玩啥，有天晚上带他出去到广场上玩，刚好看到有打羽毛球的，看他挺喜欢的，就也给他安排上了，玩的超级开心
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朝阳下的玫瑰
2岁3个月17天
小快克感冒药中哪一款能够提升抵抗力？减少感冒？
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朝阳下的玫瑰
2岁3个月17天
小快克感冒药能够治疗孩子的咳嗽吗？效果怎样？
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墩墩ʕ•̫͡•ʔ
2岁10个月3天
宝宝感冒流鼻涕打喷嚏，宝宝喝药费劲，可以试试小快克小儿氨酚黄那敏颗粒感冒药可以吗
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雪莲花参1
2岁9个月27天
选择补铁效果不错的产品，就选小快克多维铁口服溶液么。安全用药？
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宸羽妈妈爱吃鱼
2岁5个月2天
宝宝排骨浓汤宝｜鲜香味美宝宝嗷嗷变饭霸😋有时候我也是个懒妈😂看孩子真的很累没有精力的时候，我就给孩子的辅食加上一两个浓汤宝，平平无奇的米饭或是面条立马变大餐口感‼️ 这次分享给姐妹们一款宝宝排骨浓汤宝，我里面还加了豆芽，那真是鲜掉眉毛‼️ 不是我自夸，这款宝宝浓汤宝你就去做，孩子一定爱吃，排骨和多种蔬菜混合熬煮之后，里面的精华被充分激发，香味四溢👍 想自己的宝宝变成饭霸吗？跟我学吧！😉
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朝阳下的玫瑰
2岁3个月17天
孩子体质差，经常感冒，吃小快克感冒药可以吗？
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朝阳下的玫瑰
2岁3个月17天
小快克感冒药能不能治疗孩子的厌食，调试？
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朝阳下的玫瑰
2岁3个月17天
孩子的肠胃不好，经常吃饭也不香，能不能通过吃小快克感冒药来调理一下？
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CX子竣
2岁3个月27天
今日份露营+围炉煮茶Vlog🎞️🍵🌰🥜🍠北方早已经5G入冬了❄️ 趁天气不是太冷带宝子一起出门围炉煮茶 🍠上看到了这个露营地🏕️氛围感十足 体验完确实感受到店主的用心和不错的审美 是个遛娃、朋友聚会的好地方🥳👶🏻 ⭐️地点：宝鸡市理想·源野营地🏕️ ⭐️营业时间： 周内下午2点～晚上10点 周末上午10点～晚上10点 ⭐️人均消费：围炉煮茶是80/位，茶🍵可选择，配套茶点很丰富不错，但节假日会有浮动。还有火锅套餐可点🥘可接待团建，需要提前预约☎️ ⭐️环境： 🔻营地🏕️面积挺大，但不太好找，适合开车去。有小动物🐰可以投喂，还有一片人造沙滩🏝️和小溪。 🔻店主审美很在线，会根据节日和季节进行主题布置。 🔻我们去是圣诞后新年前，体验了万圣节🎃圣诞节🎄新年🏮三个主题氛围，店主还帮我们开了人工造雪机，氛围感拉满，体验感nice🤓 ⭐️推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
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朝阳下的玫瑰
2岁3个月17天
小快克感冒药成分是什么？安全吗？
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朝阳下的玫瑰
2岁3个月17天
小快克感冒药，能不能够给18岁的孩子吃呀？有效果吗？
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朝阳下的玫瑰
2岁3个月17天
小快克感冒药适合出生一星期的婴儿吃吗？
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